CONTACTS

Le sport avec le Crous

Découvrez les cours et événements sportifs organisés par le Crous Grenoble Alpes, que vous soyez novices ou confirmés, dans une de nos salles de sport, mais aussi à l’extérieur et sur les campus. Nos activités sont ouvertes à toutes et tous les étudiant.es, que vous soyez débutant.es ou confirmé.es

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Si vous êtes fans de cardio, ou bien pousseurs de fonte à la salle de muscu, si vous êtes joueurs hors pair de football ou simplement intéressés par un peu de remise en forme accompagnée, rejoignez nos animateurs et animatrices du Pôle Sport pour vous mettre en mouvement, à tout moment de l’année.

Vous pouvez venir essayer un sport collectif ou bien individuel, ou bien approfondir votre pratique, l’important est de créer un moment de partage autour de l’effort.

Pratiquer régulièrement, ou se pousser lors d’événements sportifs !

Le Crous Grenoble Alpes vous propose des activités récurrentes, chaque semaine voire chaque jour, dans les différents lieux des campus de l’Académie de Grenoble.

Nous vous proposons aussi tout au long de l’année et selon les périodes des événements sportifs ponctuels, des challenges ou bien des tournois auxquels vous pouvez participer.

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Initiation et perfectionnement musculation

Clément, notre référent musculation, vous apportera ses conseils lors de cours d’initiation ou de perfectionnement sur différents exercices physiques visant le développement musculaire. Vous pourrez développer votre masse musculaire ou bien travailler votre force, vous mettre à l’épreuve et, au fil des semaines, atteindre vos objectifs.

Sans inscription – places limitées

Quand ?

Tous les jeudis entre 12h et 15h

Où ?

Salle de Sport de la résidence Berlioz
351 allée de Berlioz
38400 Saint-Martin-d’Hères

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WOD : Workout of the Day

Le Workout of the Day se différencie de la musculation pure en mettant une emphase sur l’amélioration de la condition physique, notamment en travaillant le cardio et la mobilité fonctionnelle. Clément, notre référent musculation, vous apportera ses conseils lors de cours d’initiation ou de perfectionnement.

Inscription obligatoire – places limitées

Quand ?

Tous les mardis entre 18h et 19h30

Où ?

Salle de Sport de la résidence Fauré
341 rue des résidences
38400 Saint-Martin-d’Hères

Consulter les événements pour vous inscrire
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Entrainements HIIT

Venez vous dépenser en collectif avec une séance de High Intensity Interval Training, ou HIIT ! Un entraînement rapide et intense sollicitant votre cardio et vos muscles pour vous dépenser au maximum. Clément, notre référent sport, vous proposera ses meilleurs programmes pour des sessions productives et adaptées.

Inscription obligatoire – places limitées

Quand ?

Tous les lundis entre 18h et 19h

Où ?

Salle de Sport de la résidence Fauré
341 rue des résidences
38400 Saint-Martin-d’Hères

Consulter les événements pour vous inscrire
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Sports en pratique libre à Escape

Venez pratiquer votre sport préféré à Escape ! Notre lieu de vie étudiante dispose d’un terrain de beach volley, mais aussi d’un gymnase équipé pour pratiquer été comme hiver de nombreux sports.

Sans inscription

Lundi
Handball : 20h00 à 22h00

Mardi
Volleyball : 20h00 à 22h00

Mercredi
Badminton : 16h00 à 18h00

Jeudi
Futsal : 20h00 à 22h00

Vendredi
Basketball : 20h00 à 22h00

Où ?

ESCAPE
62 avenue des Martyrs
38000 Grenoble