Les cours hebdomadaires
Le Crous Grenoble Alpes vous propose chaque semaine des cours portés par des professeurs et coachs professionnels. Les inscriptions doivent se faire en amont : inscription cours hebdomadaires.
Les lundis :
- Cardio training : 18h à 18h45
- Renforcement général : 18h45 à 19h30
Les jeudis :
- Cours de yoga : 18h à 19h
Nos salles de sport en résidence
Quatre salles accessibles en soirée
Le Crous Grenoble Alpes permet aux étudiants d’avoir accès à des salles de sport gratuitement et tout au long de la semaine. Les affichages à l’extérieur de nos salles vous permettront de prendre connaissance des créneaux d’ouverture et les inscriptions se font directement sur place.
Nos salles de sport :
- Gabriel Fauré
- Ouest
- Condillac
- Berlioz
Les équipements : machines de musculation, barres de musculation et poids, haltères, sac de frappe, rack à squat, kettlebell, haltères, cordes à sauter, petit matériel de fitness…
Une salle en accès libre
La salle de sport de Joséphine Baker est accessible sans inscription de 8h à 22h et du lundi au dimanche. L’ensemble des étudiants sont responsables de la bonne utilisation et du rangement du matériel.
Les équipements : machines de musculation.
Les randos bivouac
Le Crous Grenoble Alpes et l’association Grenoble Rando Université se sont associés pour vous proposer des sorties en montagne à moindre coût, tout au long de l’année. Des randos raquette sont également organisées en fonction des saisons. Ces sorties se font sur inscription et sont publiées sur notre agenda au fil de l’année.
Prêt de matériel :
- L’association Grenoble Rando Université vous prête du matériel pour vous permettre de profiter au mieux de ces sorties : tente, sac de couchage, matelas, bâches, raquettes, crampons, lampe frontale, sac à dos, bâtons de randonnée, bonnets, gants… Découvrez tout le matériel empruntable.
- La BU Bulles prête également gratuitement un ensemble d’équipements pour vos sorties sportives. Consultez leur catalogue pour découvrir tout le matériel empruntable.
Tester un sport
Le Crous Grenoble Alpes et la Fédération française des sports universitaire (FFSU) vous invitent à tester gratuitement une multitude de sports et ce, toute l’année. Beach volley, escrime, basket, aviron, tir à l’arc, escalade… Profitez de ces temps sportifs sans engagement : inscriptions Acti’Sam et Acti’Vacs.
- Acti’Sam : un samedi par mois
- Acti’Vacs : une semaine pour tester un sport différent par jour lors des vacances universitaire.
Inscriptions sorties et activités sportives