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Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […] 
Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! Tous les lundis à partir du 29 septembre 2025, de 18h30 à 20h30 […] 
La capoeira est un art brésilien qui mêle arts martiaux, danse et musique. Accessible à tous, elle permet de développer la coordination, la souplesse et l’expression corporelle, tout en cultivant l’esprit de groupe et la convivialité. Chaque cours propose un travail progressif : apprentissage des mouvements (attaques, esquives, acrobaties), découverte de la musique (chants et […] |
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Venez découvrir et expérimenter la fabrication d’une bande sonore, en donnant vie à un personnage grâce à votre talent d’acteur·trice. Préparez votre voix, et à vos micros ! Gratuit - Réservé aux étudiants - Deux créneaux de 1h d'atelier Mardi 04 novembre-: 17h/18h 18h/19h La soirée continue avec une soirée ciné, pop-corn! Réservé aux étudiants 
En forme ! Le corps et le mental en harmonie. Des séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga, à la sophrologie, la méditation de pleine conscience et au Do-In. Ces séances sont conçues par thématiques : se vider la tête, gérer son stress, lâcher prise, garder son cap en toute confiance... […] 
Venez assister à des cours de boxes tous les mardi, du 16 septembre au 16 décembre, à partir de 18h30. Les cours se dérouleront dans le Restaurant Universitaire d'Annecy. Seule exception : le 07 novembre, lors du pots d'accueil des résidences. |
4 évènements,
Le WOD qui signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui auront […] 
Le Crous vous propose une série d’ateliers linogravure pour explorer une technique artistique originale et accessible ! Venez découvrir l’art de la gravure et réaliser vos propres impressions, dans une ambiance détendue et conviviale. Vous pouvez venir simplement pour découvrir et expérimenter, ou avec un projet ou des envies déjà en tête : tout est […] 
Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d'améliorer la posture, d'affiner la silhouette […] |
4 évènements,
Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […]
Venez assister à un atelier de linogravure (gravure sur bois) à partir de 18h30. Bonjour chers étudiants ! Le CROUS vous invite à venir découvrir la Linogravure. Mais qu'est-ce que la linogravure ? La linogravure, c'est l'art de tailler une planche de bois, puis d'imprimer la forme taillée sur une feuille avec de l'encre. Venez […] 
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Envie d’échapper à votre quotidien ? Pourquoi ne pas s’enfermer dans une pièce et chercher à résoudre les énigmes qui permettent d’en sortir ! Le 6 novembre à 19h20, explorez et découvrez les mystères d’un cabinet de curiosités, cambriolez une bijouterie, errez dans les couloirs d’un manoir hanté… et profitez du bar à jeu ! […] 
English version below ↓ MEET US : "La foire aux questions" Séances d'information collectives animées par les assistantes du service social pour les étudiants. Vous découvrez le campus pour la première fois, et vous avez quelques question ? Vous êtes étudiante ou étudiant et vous recherchez un logement ? Une aide dans vos […] |
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Viens prendre l’air, randonner et passer une nuit en montagne ! Le Crous Grenoble-Alpes et le Club Grenoble Rando Université vous proposent de partir à la découverte du Plateau du Vercors avec une belle randonnée suivie d'une nuit en bivouac, tente ou cabine selon les envies. Difficulté : Niveau découverte, donc accessible à tous·tes ! Samedi 8 novembre : […] |
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Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! Tous les lundis à partir du 29 septembre 2025, de 18h30 à 20h30 […]
La capoeira est un art brésilien qui mêle arts martiaux, danse et musique. Accessible à tous, elle permet de développer la coordination, la souplesse et l’expression corporelle, tout en cultivant l’esprit de groupe et la convivialité. Chaque cours propose un travail progressif : apprentissage des mouvements (attaques, esquives, acrobaties), découverte de la musique (chants et […] |
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En forme ! Le corps et le mental en harmonie. Des séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga, à la sophrologie, la méditation de pleine conscience et au Do-In. Ces séances sont conçues par thématiques : se vider la tête, gérer son stress, lâcher prise, garder son cap en toute confiance... […]
Venez assister à des cours de boxes tous les mardi, du 16 septembre au 16 décembre, à partir de 18h30. Les cours se dérouleront dans le Restaurant Universitaire d'Annecy. Seule exception : le 07 novembre, lors du pots d'accueil des résidences. 
Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés |
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Le WOD qui signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui auront […]
Le Crous vous propose une série d’ateliers linogravure pour explorer une technique artistique originale et accessible ! Venez découvrir l’art de la gravure et réaliser vos propres impressions, dans une ambiance détendue et conviviale. Vous pouvez venir simplement pour découvrir et expérimenter, ou avec un projet ou des envies déjà en tête : tout est […]
Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d'améliorer la posture, d'affiner la silhouette […] |
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Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […] |
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Venez participer à une randonnée à Annecy à partir de 13h15. Bonjour chers étudiants ! Le CROUS vous invite à participer à une randonnée qui se déroulera au Semnoz. le point de départ se fera à la résidence Simone Veil, au 2 Chemin de Bellevue, 74 940 Annecy Attention : Uniquement 10 places de disponibles. |
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Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! Tous les lundis à partir du 29 septembre 2025, de 18h30 à 20h30 […] 
Rejoignez nos séances de Yogapéro ! Envie de faire une pause et de retrouver votre équilibre ? Nos séances de yoga sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau ou vos capacités. Dans une atmosphère conviviale et bienveillante, vous pourrez pratiquer, respirer et vous ressourcer. Et pour prolonger le moment, un apéro vous sera […] |
6 évènements,
En forme ! Le corps et le mental en harmonie. Des séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga, à la sophrologie, la méditation de pleine conscience et au Do-In. Ces séances sont conçues par thématiques : se vider la tête, gérer son stress, lâcher prise, garder son cap en toute confiance... […]
Venez assister à des cours de boxes tous les mardi, du 16 septembre au 16 décembre, à partir de 18h30. Les cours se dérouleront dans le Restaurant Universitaire d'Annecy. Seule exception : le 07 novembre, lors du pots d'accueil des résidences.
Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés |
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Le WOD qui signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui auront […]
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Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d'améliorer la posture, d'affiner la silhouette […] |
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Ce jeudi 20 novembre, le Restau U Diderot se transforme en scène musicale pour une pause déjeuner pas comme les autres ! Le Crous est fier de mettre en lumière MCM, un trio d’étudiants qui façonne sa musique dans nos studios de répétition. Entre saxophone, basse et batterie, ils explorent leurs influences variées pour créer […] 
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Atelier DIY savon et lessive On parie que vous aviez déjà envisagé de fabriquer votre propre lessive : c'est économique, écologique et ludique ! Hélas, vous repoussez cette belle action encore et encore : manque d'ingrédients, les tutos sont pas clairs, pas le temps... On a déjà pensé à tout ça ! Et du coup […]
Venez assister à un atelier de linogravure (gravure sur bois) à partir de 18h30. Le Crous vous invite à venir découvrir la Linogravure. Mais qu'est-ce que la linogravure ? La linogravure, c'est l'art de tailler une planche de bois ou de linoléum, puis d'imprimer la forme taillée sur une feuille avec de l'encre. Venez donc […] |
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La Ligue Auvergne Grenoble-Alpes du Sport Universitaire organise Acti’Sam Le principe : deux samedis par mois, une activité sportive et un goûter. Au programme du 22 novembre : Touch Rugby suivi d’un goûter Ouvert à tous et toutes, quel que soit votre niveau ! Rendez-vous à 13h30 à la halle OUEST Inscription en ligne, attention […] |
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8 évènements,
Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! Tous les lundis à partir du 29 septembre 2025, de 18h30 à 20h30 […]
Rejoignez nos séances de Yogapéro ! Envie de faire une pause et de retrouver votre équilibre ? Nos séances de yoga sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau ou vos capacités. Dans une atmosphère conviviale et bienveillante, vous pourrez pratiquer, respirer et vous ressourcer. Et pour prolonger le moment, un apéro vous sera […] |
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En forme ! Le corps et le mental en harmonie. Des séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga, à la sophrologie, la méditation de pleine conscience et au Do-In. Ces séances sont conçues par thématiques : se vider la tête, gérer son stress, lâcher prise, garder son cap en toute confiance... […]
Venez assister à des cours de boxes tous les mardi, du 16 septembre au 16 décembre, à partir de 18h30. Les cours se dérouleront dans le Restaurant Universitaire d'Annecy. Seule exception : le 07 novembre, lors du pots d'accueil des résidences.
Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés |
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Le WOD qui signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui auront […]
Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d'améliorer la posture, d'affiner la silhouette […] 
Deux cours de danse tous les mercredis Afro Dancehall avec Kristl 19h00 à 20h00 Hip Hop L.A style avec Alan 20h00 à 21h00 Rdv à l’Aquarium (Résidence Condillac) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés |
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Un bouton à recoudre, un pull à repriser, une fermeture éclair à réparer... Tu souhaites apprendre les bases de la couture pour reprendre tes vêtements ? Viens profiter de l'atelier couture pour leur donner une seconde vie ! Apporte des vêtements abîmés (trous, déchirures...) pour pratiquer directement sur des pièces qui te serviront. Tout le […]
Venez assister à un atelier de linogravure (gravure sur bois) à partir de 18h30. Bonjour chers étudiants ! Le CROUS vous invite à venir découvrir la Linogravure. Mais qu'est-ce que la linogravure ? La linogravure, c'est l'art de tailler une planche de bois, puis d'imprimer la forme taillée sur une feuille avec de l'encre. Venez […] 
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Le Crous vous invite à vivre une soirée unique placée sous le signe du rire, de la créativité et de la surprise avec la troupe La Tribu ! Le match d’improvisation, c’est LE format culte où tout peut arriver. Deux équipes s’affrontent dans des joutes théâtrales endiablées, sur des thèmes et contraintes gardés secrets par […] |
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