Profitez d’un moment de détente et venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie en partenariat avec « Les ateliers du soi ».
La sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie
Séance : le lâcher prise
Accueillir le changement et l’impermanence que nous offre la vie, trouver en nous la capacité à vivre ce qui nous arrive avec sérénité.
(D’autres séances sont proposées le 20 mars et 3 avril, n’hésitez pas à vous inscrire)
Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Ouvert à 12 étudiants.
Info
Gratuit - sur inscription
