Profitez d’un moment de détente et venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie en partenariat avec “Les ateliers du soi”.
La sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie
Séance : le lâcher prise
Accueillir le changement et l’impermanence que nous offre la vie, trouver en nous la capacité à vivre ce qui nous arrive avec sérénité.
(D’autres séances sont proposées le 20 mars et 3 avril, n’hésitez pas à vous inscrire)
Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Ouvert à 12 étudiants.
Info
Gratuit - sur inscription
