|
lundi
|
mardi
|
mercredi
|
jeudi
|
vendredi
|
samedi
|
dimanche
|
|---|---|---|---|---|---|---|
2 évènements,
Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […] 
Le renforcement général, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps, sans oublier aucun muscle. Le but ? Gagner en tonus, améliorer sa posture, et se sentir plus fort·e au quotidien. Pourquoi c’est efficace ? ça renforce les muscles profonds et stabilisateurs, ça améliore l’endurance musculaire et la coordination, ça aide à prévenir les […] |
3 évènements,
Cours de boxe Envie de vous défouler, de vous dépenser et de découvrir la boxe ? Venez participer à nos cours de boxe tous les mardis, à partir de 18h45, du 15 septembre au 24 novembre. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, ces séances sont l’occasion de progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et […] 
Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés 
Pour bien commencer l'année universitaire, mettez vous ou remettez vous au vélo ! En partenariat avec le CROUS, Mvélo+ propose des cours de vélo variés : que vous soyez grand débutant ou que vous cherchiez à vous perfectionner, il y a un cours qui vous correspond. Cours "savoir pédaler" Les animateurs vous proposent d'apprendre à […] |
0 évènement,
|
1 évènement,
Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en apprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […] |
0 évènement,
|
1 évènement,
Envie de bouger et de prendre de la hauteur pour bien commencer le week-end ? Des séances d’escalade sont proposées le samedi matin! Ces temps de pratique encadrés sont ouverts à toutes et tous, que vous découvriez l’escalade ou que vous ayez déjà de l’expérience. L’occasion idéale de se dépasser, de gagner en confiance et […] |
0 évènement,
|
2 évènements,
Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Le renforcement général, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps, sans oublier aucun muscle. Le but ? Gagner en tonus, améliorer sa posture, et se sentir plus fort·e au quotidien. Pourquoi c’est efficace ? ça renforce les muscles profonds et stabilisateurs, ça améliore l’endurance musculaire et la coordination, ça aide à prévenir les […] |
2 évènements,
Cours de boxe Envie de vous défouler, de vous dépenser et de découvrir la boxe ? Venez participer à nos cours de boxe tous les mardis, à partir de 18h45, du 15 septembre au 24 novembre. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, ces séances sont l’occasion de progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et […]
Pour bien commencer l'année universitaire, mettez vous ou remettez vous au vélo ! En partenariat avec le CROUS, Mvélo+ propose des cours de vélo variés : que vous soyez grand débutant ou que vous cherchiez à vous perfectionner, il y a un cours qui vous correspond. Cours "savoir pédaler" Les animateurs vous proposent d'apprendre à […] |
0 évènement,
|
2 évènements,
Pour bien commencer l'année universitaire, mettez vous ou remettez vous au vélo ! En partenariat avec le CROUS, Mvélo+ propose des cours de vélo variés : que vous soyez grand débutant ou que vous cherchiez à vous perfectionner, il y a un cours qui vous correspond. Cours "savoir pédaler" Les animateurs vous proposent d'apprendre à […]
Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en apprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […] |
0 évènement,
|
3 évènements,
Le Crous Grenoble-Alpes et le Club Grenoble Rando Université vous proposent de partir à la découverte de la Chartreuse avec une belle randonnée suivie d'une nuit en bivouac (tente ou cabane). Au programme : montée samedi après-midi pour rejoindre le lieu de bivouac, suivie d'une nuit sous tente ou en cabane selon la météo et […]
Envie de bouger et de prendre de la hauteur pour bien commencer le week-end ? Des séances d’escalade sont proposées le samedi matin! Ces temps de pratique encadrés sont ouverts à toutes et tous, que vous découvriez l’escalade ou que vous ayez déjà de l’expérience. L’occasion idéale de se dépasser, de gagner en confiance et […] 
-
La Ligue Auvergne Grenoble-Alpes du Sport Universitaire organise Acti’Sam Le principe : deux samedis par mois, une activité sportive et un goûter. Samedi 10 octobre : Basket 3X3 Ouvert à tous et toutes, quel que soit votre niveau ! Rendez-vous à 10h à la halle Belledone UFRAPS Goûter Inscription en ligne, attention places limitées ! […] |
1 évènement, |
2 évènements,
Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Le renforcement général, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps, sans oublier aucun muscle. Le but ? Gagner en tonus, améliorer sa posture, et se sentir plus fort·e au quotidien. Pourquoi c’est efficace ? ça renforce les muscles profonds et stabilisateurs, ça améliore l’endurance musculaire et la coordination, ça aide à prévenir les […] |
2 évènements,
Cours de boxe Envie de vous défouler, de vous dépenser et de découvrir la boxe ? Venez participer à nos cours de boxe tous les mardis, à partir de 18h45, du 15 septembre au 24 novembre. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, ces séances sont l’occasion de progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et […]
Pour bien commencer l'année universitaire, mettez vous ou remettez vous au vélo ! En partenariat avec le CROUS, Mvélo+ propose des cours de vélo variés : que vous soyez grand débutant ou que vous cherchiez à vous perfectionner, il y a un cours qui vous correspond. Cours "savoir pédaler" Les animateurs vous proposent d'apprendre à […] |
0 évènement,
|
1 évènement,
Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en apprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […] |
0 évènement,
|
1 évènement,
-
La Ligue Auvergne Grenoble-Alpes du Sport Universitaire organise Acti’Sam Le principe : deux samedis par mois, une activité sportive et un goûter. Samedi 17 octobre : Dancehall et waacking Initiation danse - Ouverte à tous et toutes, quel que soit votre niveau ! Rendez-vous à 10h à la salle de danse du CSU (piscine universitaire) […] |
0 évènement,
|
2 évènements,
Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Le renforcement général, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps, sans oublier aucun muscle. Le but ? Gagner en tonus, améliorer sa posture, et se sentir plus fort·e au quotidien. Pourquoi c’est efficace ? ça renforce les muscles profonds et stabilisateurs, ça améliore l’endurance musculaire et la coordination, ça aide à prévenir les […] |
1 évènement,
Cours de boxe Envie de vous défouler, de vous dépenser et de découvrir la boxe ? Venez participer à nos cours de boxe tous les mardis, à partir de 18h45, du 15 septembre au 24 novembre. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, ces séances sont l’occasion de progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et […] |
0 évènement,
|
0 évènement,
|
0 évènement,
|
0 évènement,
|
0 évènement,
|
3 évènements,
C'est le retour des Acti' Vacs ! Le principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l'un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie... c'est le moment rêvé. Programme de la semaine du 26 au 30 octobre 16h45 : Accueil […]
Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement, – il permet de perdre du […]
Le renforcement général, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps, sans oublier aucun muscle. Le but ? Gagner en tonus, améliorer sa posture, et se sentir plus fort·e au quotidien. Pourquoi c’est efficace ? ça renforce les muscles profonds et stabilisateurs, ça améliore l’endurance musculaire et la coordination, ça aide à prévenir les […] |
1 évènement,
C'est le retour des Acti' Vacs ! Le principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l'un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie... c'est le moment rêvé. Programme de la semaine du 26 au 30 octobre 16h45 : Accueil […] |
1 évènement,
C'est le retour des Acti' Vacs ! Le principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l'un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie... c'est le moment rêvé. Programme de la semaine du 26 au 30 octobre 16h45 : Accueil […] |
1 évènement,
C'est le retour des Acti' Vacs ! Le principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l'un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie... c'est le moment rêvé. Programme de la semaine du 26 au 30 octobre 16h45 : Accueil […] |
1 évènement,
C'est le retour des Acti' Vacs ! Le principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l'un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie... c'est le moment rêvé. Programme de la semaine du 26 au 30 octobre 16h45 : Accueil […] |
0 évènement,
|
0 évènement,
|