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Cours de sport – Hiit

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le HIIT ou "High Intensity Interval Training" qui signifie littéralement "entraînement à intervalles à haute intensité" consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupés de pauses. L'intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : - il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, - il augmente le métabolisme […]

Cours de sophrologie sur le thème du lâcher prise

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Profitez d'un moment de détente et venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie en partenariat avec "Les ateliers du soi". La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie Séance : le lâcher prise Accueillir le changement et l'impermanence que nous offre la vie, […]

Atelier mix 28 mars // The Dare Night x CROUS Grenoble

L'Aquarium 135 allée de condillac, Saint-Martin-d'Hères, Select a State:, France

Tu n'as jamais mixé ou vu de réelles platines professionnelles auparavant et souhaite être initié.e au DJing ? L’association The Dare Night et le CROUS Grenoble Alpes te proposent des ateliers mix, les TDN Training sessions ! Ouvert à tous les étudiants, gratuit Pas de niveau requis Trois sessions sont proposées : - le 25 janvier de 18h45 […]

Soirée autour de l’entrepreneuriat

Salle Odyssée - Résidence Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

En partenariat avec Pépite oZer, venez rencontrer Gauthier un ancien étudiant entrepreneur avec qui vous pourrez parler de projets, d’esprit d’entreprendre, et de compétences ! Autour du jeu Entreprenarium développé par d’anciens étudiants entrepreneurs de Pépite oZer, Gauthier vous proposera des défis et des quizz pour embarquer dans une petite aventure entrepreneuriale ! Stratégie, collaboration, compétition, […]

Escalade Climb’up !

Climb up Le Bourget du lac 10 All Lac De Tignes 10 Savoie Technolac, le Bourget du Lac, France

Vous cherchez une expérience pour égayer votre routine étudiante ? Vous avez trouvé ! Rejoignez-nous le 30 mars à midi au ClimbUp du Bourget-du-Lac pour une expérience qui vous fera découvrir de nouvelles hauteurs, littéralement ! Que vous soyez un grimpeur aguerri ou un débutant curieux, cette activité est adaptée à tous les niveaux. Vous […]

Cours de sport – WOD

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le WOD qui  signifie "Work Out of the Day" est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui […]

Cours de sport – Gym douce

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce permet d'éviter d'agresser les articulations. C'est une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire. Le pilate et le stretching sont des pratiques de la gym douce. Le pilate permet de renforcer […]

Cours de sport – Hiit

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le HIIT ou "High Intensity Interval Training" qui signifie littéralement "entraînement à intervalles à haute intensité" consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupés de pauses. L'intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : - il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, - il augmente le métabolisme […]

We want training – en partenariat avec le CCN

L'Aquarium 135 allée de condillac, Saint-Martin-d'Hères, Select a State:, France

WE WANT TRAINING ITINÉRANTS Une proposition tout public du Centre chorégraphique national de Grenoble Le Centre chorégraphique national de Grenoble, co-dirigé par la chorégraphe Aina Alegre et le danseur Yannick Hugron, propose un WE WANT TRANING ITINÉRANT, un échauffement tout terrain, en intérieur ou extérieur, adaptés à tous.tes, quel que soit l’âge et la condition physique […]

Une bourse, un logement

N'attendez pas le dernier moment pour faire votre demande de bourse ou de logement Crous !






 
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