Après une journée de travail assis ou devant l’écran, venez prendre soin de vous et de votre bien-être psychique, corporel et émotionnel, accompagnée par des professionnels.
Dans cette séance à ESCAPE, nous verrons comment se décharger des émotions négatives qui peuvent être envahissantes, et s’emplir de ce qui est bénéfique.
Le nombre d’inscription est limité à 15 par ateliers afin que les échanges soient le plus enrichissants pour vous.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter ESCAPE sur l’adresse suivante : escape@crous-grenoble.fr