Le Sport avec le Crous
Tenez-vous en forme tout au long de l’année !
Que vous soyez novices ou confirmés, dans une de nos salles de sport, mais aussi à l’extérieur et sur les campus, découvrez les cours et événements sportifs organisés par le Crous Grenoble Alpes.
Si vous êtes fans de cardio, ou bien pousseurs de fonte à la salle de muscu, si vous êtes joueurs hors pair de football ou simplement intéressés par un peu de remise en forme accompagnée, rejoignez nos animateurs et animatrices du Pôle Sport pour vous mettre en mouvement, à tout moment.
Les activités sont ouvertes à tous les étudiants, débutants ou confirmés.
Pour chaque activité, pensez à apporter une serviette, des chaussures de sport PROPRES et une bouteille d’eau.
Les inscriptions se font via la newsletter culture, sport et animation qui est envoyée tous les jeudis. Si vous êtes résidents Crous vous recevez automatiquement cette newsletter. Si vous n’êtes pas résidents Crous vous pouvez vous inscrire : Abonnement newsletter Culture (iroquois.fr).
les activités prévues pour la saison 2022-2023
MUSCULATION – INITIATION ET PERFECTIONNEMENT
Cours individuel d’initiation et de perfectionnement à différents exercices physiques visant le développement des muscles. Clément vous apportera des conseils, un suivi et un accompagnement personnalisé.
- Musculation 29 septembre
- Musculation 6 octobre
- Musculation 13 octobre
- Musculation 20 octobre
- Musculation 27 octobre
Pas besoin de s’inscrire.
Le nombre de place est limité.
Activité GRATUITE. Cette activité est également ouverte aux personnels du Crous.
- Les jeudis de 12h à 15h. Vous pouvez venir quand vous voulez pendant ce créneau. Il n’y a pas d’obligation d’être la a 12h et de rester jusqu’au bout. Par contre ne venez pas après 14h30 car ne vaudra pas le coup, vous n’aurez pas assez le temps.
- Salles de sport de Berlioz (Résidence Berlioz – campus SMH)
WOD – wORKOUT OF THE DAY
Cours collectif de renforcement musculaire pour améliorer sa condition physique et travailler son cardio et sa mobilité fonctionnelle avec Clément.
- WOD 27 sept : Inscription
- WOD 4 octobre : Inscription
- WOD 11 octobre : Inscription
- WOD 18 octobre : Inscription
- WOD 25 octobre : Inscription
Le nombre de place est limité.
Activité GRATUITE
- Les mardis de 18h à 19h30
- Salle de sport de Fauré (Résidence Fauré – campus SMH)
DOUBLE DUTCH
Séances d’initiation et de perfectionnement au Double Dutch. Une activité autour de la corde à sauter, en individuel ou en collectif, animée par Léa.
Inscription : Entrainements Double Dutch (weezevent.com)
Le nombre de place est limité.
Activité GRATUITE
- Les mardis de 19h à 21h
- Salle de Galilée (Résidence Galilée – centre ville)
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