Culture et Vie de campus

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Cours de Yoga

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […]

Cours de padel

Arrêt de tram C - Condillac Université SMH, France

Venez vous essayer à la pratique du padel avec le GUC tennis, sur les terrains de tennis du campus. Le padel est un sport de raquettes qui se joue à 2 contre 2, un mix entre le tennis et le squash car il y a un filet entre les équipes et on peut jouer avec […]

Cours de sport – WOD

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui […]

Cours de sport – CAF

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d'améliorer la posture, d'affiner la silhouette […]

Cours de danses latines

Salle Galilée - Résidence MDE 6 Pl. Pasteur, GRENOBLE

Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés

Cours de sport – HIIT

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme […]

Cours de Yoga

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […]

Cours de padel

Arrêt de tram C - Condillac Université SMH, France

Venez vous essayer à la pratique du padel avec le GUC tennis, sur les terrains de tennis du campus. Le padel est un sport de raquettes qui se joue à 2 contre 2, un mix entre le tennis et le squash car il y a un filet entre les équipes et on peut jouer avec […]

Cours de danses latines

Salle Galilée - Résidence MDE 6 Pl. Pasteur, GRENOBLE

Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés

Cours de danses latines

Salle Galilée - Résidence MDE 6 Pl. Pasteur, GRENOBLE

Tous les mardis, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines, le tout dans une ambiance conviviale. Pour débutant ou pratiquant Rdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble) Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés