Cours de sport – Cardio Training
Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'HèresLe cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : – il entraîne […]