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Série d’événements Cours de Yoga

Cours de Yoga

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […]

CONCERT // LGMX + LALU

L'Aquarium 135 allée de condillac, Saint-Martin-d'Hères, Select a State:, France

Le Crous de Grenoble et Retour de Scène présentent : ▬ LGMX (Trance & housse brass band)LGMX déconstruit l’électro, la techno, la house, la psytrance jusqu’à la quantité insécable de groove accessible à nos sens, en isole chaque briquette énergétique élémentaire, réagence l’ensemble comme un bonobo sous acide assemblerait un puzzle, et, des acouphènes pour […]

Atelier cuisine à la RUO : manger bon, pas cher et équilibré

Residence Olympique 20 avenue Edmond Esmonin, Grenoble, France

Comment bien se nourrir, pour pas cher et être en bonne santé ? Venez participer à un atelier cuisine avec Julie André, diététicienne. L'objectif est de cuisiner des plats équilibrés et faciles à préparer, directement là où vous cuisinez d'habitude : dans les cuisines collectives ! Julie vous donnera aussi des idées de recettes simples […]

Cours de sport – WOD

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. Une séance se déroule en général en 3 étapes : 1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min Enchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. 2. Le skill : répétition de mouvements technique qui […]

Ateliers mix Crous X Nemoz

L'Aquarium 135 allée de condillac, Saint-Martin-d'Hères, Select a State:, France

Le Crous s'associe au DJ grenoblois Nemoz pour proposer un stage de découverte du DJing ! Ouvert à tous les niveaux et tous les goûts musicaux, venez vous initier au mix et définir votre identité musicale. Présentation de l'intervenant Nemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture, enthousiasme, et s'affranchissant […]

COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro avec La Tribu

L'Aparté 361 allée de Berlioz, Saint-Martin-d'Hères, France

CET ATELIER EST COMPLET Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l'impro, vous affirmer en tant qu'orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! Tous les lundis à partir du 30 septembre […]

Cours de sport – CAF

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d'améliorer la posture, d'affiner la silhouette […]

Série d’événements Boxing

Cours de Boxe

Résidence Simone Veil 2 Chemin de Bellevue, Annecy-le-Vieux, France

Rejoignez nos cours de boxe a partir du 29 septembre et découvrez un sport complet alliant technique, endurance et discipline ! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos séances encadrées par un coach expérimenté vous permettront d'apprendre les bases de la boxe tout en développant votre condition physique. En plus de travailler la coordination, […]

Série d’événements Boxing

Cours de Boxe

Résidence Simone Veil 2 Chemin de Bellevue, Annecy-le-Vieux, France

Rejoignez nos cours de boxe et découvrez un sport complet alliant technique, endurance et discipline ! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos séances encadrées par un coach expérimenté vous permettront d'apprendre les bases de la boxe tout en développant votre condition physique. En plus de travailler la coordination, la force et les réflexes, […]

Cours de sport – HIIT

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. L’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : – il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps, – il augmente le métabolisme […]

Série d’événements Cours de Yoga

Cours de Yoga

Salle de Sport - Fauré 341 Rue des Résidences, Saint-Martin-d'Hères

Venez découvrir le Yoga avec l'association NOUR ! Pourquoi participer ? 🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs 🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement 🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant Chaque séance […]