Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps.
Il combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux, ce cours permet d’améliorer la posture, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire, tout en favorisant une meilleure coordination.
Idéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante.
Alors on tente?
Venez avec une bouteille d’eau, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.
Info
Gratuit - sur inscription
