
Tu te sens parfois sous pression, débordé·e ou fatigué·e mentalement ? Cet atelier créatif te propose un temps pour souffler, faire le point et repartir avec ta propre boîte à outils anti-stress. À travers l’écriture, le dessin, le collage et des exercices simples, tu exploreras ce qui te stresse vraiment et découvriras des ressources concrètes pour […]
