En forme ! Le corps et le mental en harmonie.
- Des séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga, à la sophrologie, la méditation de pleine conscience et au Do-In.
- Ces séances sont conçues par thématiques : se vider la tête, gérer son stress, lâcher prise, garder son cap en toute confiance…
- Venez prendre soin de votre corps et de votre mental, et repartez avec des outils concrets pour rester zen en toutes circonstances !
Réservé aux étudiants et étudiantes
Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise.
Info
Gratuit - sur inscription
