Atelier bien-être : Découverte du shiatsu/ Do-in

five woman standing on seashore

Le “ do in – shiatsu” est une technique d’origine japonaise basée sur des étirements et de l’auto-massage suivant les méridiens du corps. Le shiatsu permet de stimuler certains points et favorise la bonne circulation de l’énergie dans le corps.

Le do in – shiatsu peut être un instrument très puissant et agréable pour développer un bien être général.

Pour ressentir les bienfaits de cette pratique, l’inscription au cours peut se faire à la séance ou sur tous les cours (s’inscrire dans ce cas à chaque séance).

Venez avec une bouteille d’eau, une serviette et des vêtements confortables.

Ouvert à 15 étudiants max

Ces séances ont lieu sur le campus SMH

Info

Gratuit - sur inscription