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SUMMARY:Weekend bivouac en Chartreuse direction le Habert de Chamechaude
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le Crous Grenoble-Alpes et le Club Grenoble Rando Université vous propose de partir à la découverte de la Chartreuse avec une belle randonnée suivie d’une nuit en bivouac (tente ou cabane). \n\nSUR INSCRIPTION – 5€ de participation aux repas (soir et petit déjeuner)\n\nPlanning : \n\n\n\nSamedi 5 : Départ environ 11h30 + Dimanche 6 octobre 2024\nRéunion obligatoire : le jeudi 3 octobre à 18h au local du club : 4a rue de la Station Ponsard à Grenoble.\n\nToutes les infos et lien d’inscription : https://www.grenoble-rando-universite.fr/event/5-6-10-we-bivouac-decouverte-etudiant-en-chartreuse-avec-le-crous/ \n\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Participation obligatoire à la réunion du jeudi 3 octobre à 18h[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.grenoble-rando-universite.fr%2Fevent%2F5-6-10-we-bivouac-decouverte-etudiant-en-chartreuse-avec-le-crous%2F »][/vc_column][/vc_row]
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CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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SUMMARY:Métamorphose // exposition photo
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Retrouvez au Café Littéraire les photographies lauréates nationales du concours de photo étudiant de 2023. \nEn 2022\, le thème était « Métamorphose »\, un thème particulièrement révélateur et ayant permis aux lauréats de cette année de révéler leurs talents à la photographie. Ambiance onirique\, fantastique ou brumeuses\, les étudiants sélectionnés et primés exposent du 7 au 18 octobre leurs œuvres au Café Littéraire.[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/exposition-photo-metamorphose/
LOCATION:Café Littéraire\, 1361 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-3/2024-10-07/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-hebdomadaires-de-theatre-dimpro-avec-la-tribu/2024-10-07/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de vélo « Savoir pédaler » et « Remise en selle »
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Les mardis 1er\, 8\, 15 et 22 d’octobre – De 17h à 19h  \nPour bien commencer l’année universitaire\, mettez vous ou remettez vous au vélo ! \nEn partenariat avec le Crous\, Mvélo+ propose des cours de vélo aux grands débutants ou aux personnes cherchant à se perfectionner. Choisissez votre cours selon votre niveau directement sur place. \nCours « savoir pédaler » \nIci les animateurs vous proposent d’apprendre à faire du vélo avec l’acquisition des 4 piliers : tenir l’équilibre sur son vélo\, se propulser\, piloter son vélo en régulant sa vitesse\, se diriger et se déplacer en pédalant. \nCours de « remise en selle » \nVous savez pédaler\, mais n’êtes pas à l’aise pour circuler en ville\, veniez faire du vélo avec nous ! Les animateurs sont là pour vous accompagner et apprendre à circuler à vélo en toute confiance. \nMatériel à prévoir :  \n\nune tenue adaptée à la météo \ndes chaussures fermées\nune bouteille d’eau\néventuellement une petite collation pour rester en forme\n\nLe rendez-vous est à l’agence Mvélo+ du Campus – 411 avenue de la bibliothèque 38610 GIERES (arrêt de tramway et de bus « Bibliothèques universitaires »). [/vc_column_text][vc_infobox]Pour les grands débutants\, obligation de s’inscrire sur les 4 séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »15 places // Gratuit – sur inscription Réservations : animation@veloplus-m.fr « ][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-velo-savoir-pedaler-et-remise-en-selle/2024-10-08/
LOCATION:Agence Mvélo+\, 411 avenue de la bibliothèque\, Gières\, 38160
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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SUMMARY:Cours de danses latines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant \nRdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-danses-latines/2024-10-08/
LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
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SUMMARY:Festival Premières lueurs
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nLe festival Premières Lueurs est un événement artistique qui se veut mettre en lumière la jeune création contemporaine. L’essence même de Premières Lueurs repose dans le geste d’offrir à de très jeunes artistes – de toutes disciplines du spectacle vivant et des arts plastiques – une opportunité de créer en ayant la certitude de pouvoir montrer leurs travaux. Ils et elles nous proposent un nouvel élan créatif\, fantasque\, parfois brinquebalant mais plein de volonté et de passion. \nVéritable rencontre entre danse\, théâtre\, slam\, musique\, les trois pièces de l’édition 2024 conjuguent affirmation artistique\, puissance de l’intime et engagements politiques. Accompagnant la représentation\, une exposition retrace quant à elle la semaine de résidence tout en offrant une plongée dans l’énergie de cette cinquième édition. \n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.helloasso.com%2Fassociations%2Fmanifeste-des-reverberes%2Fevenements%2Fpremieres-lueurs-2024″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - HIIT
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, l’entraînement sous forme de hiit permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente? \nA la suite du cours\, la salle de sport reste ouverte pour la pratique libre jusqu’à 20h.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-hit »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Cours de Hip hop et Afro DanceHall
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Deux cours de danse tous les mercredis \n\nHip Hop LA style avec Alan\n\n19h30 à 20h30 \n\nAfro Dancehall avec Kristl\n\n20h30 à 21h30 \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-hip-hop-et-afro-dancehall-3/2024-10-09/
LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
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SUMMARY:Cours de Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nQue vous soyez novices ou plus expérimentés\, en pleine forme ou avec de petits (ou gros) bobos\, n’hésitez pas à venir découvrir ! \n[/vc_column_text][vc_infobox]Les tapis sont fournis par le CROUS \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-yoga-22″][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Sortie convivialité // Match de hockey sur glace - Grenoble VS Amiens
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez voir un match des Bruleurs de Loups à la patinoire PoleSud. \nLa meute affrontera les Gothiques d’Amiens pour un match qui s’annonce intense ![/vc_column_text][vc_infobox]25 places disponibles. \nPossibilité d’un départ groupé depuis l’arrêt Gabriel Fauré à 19h ou de retrouver le groupe sur place à 19h45.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (inscriptions bientôt ouvertes !) »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/sortie-convivialite-match-de-hockey-sur-glace-grenoble-vs-amiens/
LOCATION:Patinoire Pôlesud\, 1 Av. d'Innsbruck\, Grenoble\, 38100\, France
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-3/2024-10-14/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-hebdomadaires-de-theatre-dimpro-avec-la-tribu/2024-10-14/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Atelier théâtre et danse avec la compagnie Les Nuageux
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Les artistes Adélie Ester et Elena López Nieto vous invitent à vous plonger dans le processus de création du spectacle La couverture a des rides. Leur terrain de recherche: la chambre. Ce royaume enfantin\, lieu intime de jeu\, de rêve et de transition. Comment construire un univers avec une couette\, deux coussins et une lampe de chevet ? Comment chorégraphier une bataille d’oreillers ? Dans cet atelier nous détournerons les objets et les gestes du quotidien. Et nous nous poserons une question :  à quel âge sommes-nous devenus grands ?[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-theatredanse-avec-la-compagnie-les-nuageux »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/atelier-theatre-et-danse-avec-la-compagnie-les-nuageux/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-cuisse-abdo-fessier-caf/2024-10-14/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de vélo « Savoir pédaler » et « Remise en selle »
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Les mardis 1er\, 8\, 15 et 22 d’octobre – De 17h à 19h  \nPour bien commencer l’année universitaire\, mettez vous ou remettez vous au vélo ! \nEn partenariat avec le Crous\, Mvélo+ propose des cours de vélo aux grands débutants ou aux personnes cherchant à se perfectionner. Choisissez votre cours selon votre niveau directement sur place. \nCours « savoir pédaler » \nIci les animateurs vous proposent d’apprendre à faire du vélo avec l’acquisition des 4 piliers : tenir l’équilibre sur son vélo\, se propulser\, piloter son vélo en régulant sa vitesse\, se diriger et se déplacer en pédalant. \nCours de « remise en selle » \nVous savez pédaler\, mais n’êtes pas à l’aise pour circuler en ville\, veniez faire du vélo avec nous ! Les animateurs sont là pour vous accompagner et apprendre à circuler à vélo en toute confiance. \nMatériel à prévoir :  \n\nune tenue adaptée à la météo \ndes chaussures fermées\nune bouteille d’eau\néventuellement une petite collation pour rester en forme\n\nLe rendez-vous est à l’agence Mvélo+ du Campus – 411 avenue de la bibliothèque 38610 GIERES (arrêt de tramway et de bus « Bibliothèques universitaires »). [/vc_column_text][vc_infobox]Pour les grands débutants\, obligation de s’inscrire sur les 4 séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »15 places // Gratuit – sur inscription Réservations : animation@veloplus-m.fr « ][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-velo-savoir-pedaler-et-remise-en-selle/2024-10-15/
LOCATION:Agence Mvélo+\, 411 avenue de la bibliothèque\, Gières\, 38160
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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SUMMARY:Cours de danses latines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant \nRdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-danses-latines/2024-10-15/
LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:La couverture a des rides // Cie les Nuageux
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Allongée entre hier et demain\, c’est ma première nuit dans mon nouveau lit.\nJe n’arrive pas à dormir.\nJe ne bouge pas et pourtant\, autour et à l’intérieur de moi\, tout se transforme.\nAlors c’est ça grandir ?\nL’âge de raison qu’est-ce que ça veut dire?\nLa porte est fermée\, la lumière éteinte. Tout est prêt pour que je m’endorme.\nMais moi\, je vois plutôt un monde à explorer. Et pour ne pas avoir froid\, je couds un manteau avec l’aiguille de l’horloge et le fil du temps.\nJ’ai 7 ans.\nDepuis plus ou moins longtemps. \n  \nLa Couverture a des rides attrape les doutes et les rêves du soir. Elle joue avec le visible et l’invisible\, le réel et l’inventé\, le propre et le figuré\, pour donner un sens nouveau aux objets de la chambre. \n  \nCette nuit-là\, ils m’ont dit que j’étais déjà grande. Et si moi je décidais de rester entre hier et demain? \nSpectacle de danse [/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fla-couverture-a-des-rides-cie-les-nuageux%3F_gl%3D1*12tmw9u*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuODY3NjczNjA1LjE3MjAwMDE4MTAuMTcyMDAwMTgwOQ..*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcyMDAwNzA4OS4xODAuMS4xNzIwMDA4NjEzLjguMC4w »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/la-couverture-a-des-rides-spectacle-de-danse/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
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SUMMARY:Cours de sport - HIIT
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, l’entraînement sous forme de hiit permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente? \nA la suite du cours\, la salle de sport reste ouverte pour la pratique libre jusqu’à 20h.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-hit »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-hiit-4/2024-10-16/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Hip hop et Afro DanceHall
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Deux cours de danse tous les mercredis \n\nHip Hop LA style avec Alan\n\n19h30 à 20h30 \n\nAfro Dancehall avec Kristl\n\n20h30 à 21h30 \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-hip-hop-et-afro-dancehall-3/2024-10-16/
LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Rencontre des sites alpins
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]La Ligue Auvergne Grenoble-Alpes du Sport Universitaire organise la Rencontre des sites alpins \nLe but de cette journée est de rassembler des étudiants des 4 sites : Annecy\, Chambéry\, Grenoble et Valence. \nChaque délégation sera composée de 30/35 étudiants qui « s’affronteront » lors d’épreuves collectives. \nAu programme :  \n14h30 à 16h15 > Match en équipe autour du volleyball mixte\, ultimate frisbee et badminton \n16h15 à 17h45 : Sensibilisation à l’handisport autour du biathlon fauteuil pistolet laser\, volley assis et torball \nVous souhaitez participer à cette journée sportive alors inscrivez vous ! \nLe transport en bus est pris en charge.[/vc_column_text][vc_infobox]Goûter offert aux étudiants[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLScsQ1deSDxJykBmn6wWvaFxTuGrXk8Ab6VD7coNLK6ilo2czA%2Fviewform|target:_blank »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/rencontre-des-sites-alpins/
LOCATION:Campus Saint Martin d’Hères
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nQue vous soyez novices ou plus expérimentés\, en pleine forme ou avec de petits (ou gros) bobos\, n’hésitez pas à venir découvrir ! \n[/vc_column_text][vc_infobox]Les tapis sont fournis par le CROUS \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-yoga-22″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-yoga/2024-10-17/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Course d'orientation
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]La Ligue Auvergne Grenoble-Alpes du Sport Universitaire organise Acti’Sam \nLe principe : un samedi par mois\, une activité sportive et un gouter. \nAu programme de ce 19 octobre : Course d’orientation\, l’occasion de découvrir ou redécouvrir le campus de manière sportive et ludique. \nRendez-vous à 14h devant la piscine universitaire. \nPossibilité de s’inscrire en ligne OU de venir directement sur place le samedi 19 oct.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez en tenue confortable et baskets[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – avec ou sans inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSdpeUw5JeWZCmTUa6wjckGI98BuwZPNLJL8kT2jtu6xg6BTQQ%2Fviewform|target:_blank »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Campus Saint Martin d’Hères
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention
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SUMMARY:Exposition "Les voies de la Norvège" // Emilie Goldschmidt - photographie
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Cette exposition présente une série de photos prises lors d’un voyage en Norvège et se concentre sur la représentation des trajectoires\, des lignes et des directions. \nLes photos ont été réalisées par Emilie Goldschmidt\, étudiante à l’UGA.[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/exposition-les-voies-de-la-norvege-emilie-goldschmidt-photographie/
LOCATION:Café Littéraire\, 1361 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-3/2024-10-21/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de vélo « Savoir pédaler » et « Remise en selle »
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Les mardis 1er\, 8\, 15 et 22 d’octobre – De 17h à 19h  \nPour bien commencer l’année universitaire\, mettez vous ou remettez vous au vélo ! \nEn partenariat avec le Crous\, Mvélo+ propose des cours de vélo aux grands débutants ou aux personnes cherchant à se perfectionner. Choisissez votre cours selon votre niveau directement sur place. \nCours « savoir pédaler » \nIci les animateurs vous proposent d’apprendre à faire du vélo avec l’acquisition des 4 piliers : tenir l’équilibre sur son vélo\, se propulser\, piloter son vélo en régulant sa vitesse\, se diriger et se déplacer en pédalant. \nCours de « remise en selle » \nVous savez pédaler\, mais n’êtes pas à l’aise pour circuler en ville\, veniez faire du vélo avec nous ! Les animateurs sont là pour vous accompagner et apprendre à circuler à vélo en toute confiance. \nMatériel à prévoir :  \n\nune tenue adaptée à la météo \ndes chaussures fermées\nune bouteille d’eau\néventuellement une petite collation pour rester en forme\n\nLe rendez-vous est à l’agence Mvélo+ du Campus – 411 avenue de la bibliothèque 38610 GIERES (arrêt de tramway et de bus « Bibliothèques universitaires »). [/vc_column_text][vc_infobox]Pour les grands débutants\, obligation de s’inscrire sur les 4 séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »15 places // Gratuit – sur inscription Réservations : animation@veloplus-m.fr « ][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-velo-savoir-pedaler-et-remise-en-selle/2024-10-22/
LOCATION:Agence Mvélo+\, 411 avenue de la bibliothèque\, Gières\, 38160
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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SUMMARY:Cours de danses latines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant \nRdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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