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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le WOD qui  signifie « Work Out of the Day » est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Les bus montagne de juin 2024
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Chaque samedi de juin\, les Bus Montagne proposés par l’association Alpes Là vous emmènent depuis Grenoble dans un massif différent pour aller randonner et vous rafraichir en montagne. \n\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Billets sur réservation. Tarif 3€ l’Aller-Retour seulement avec le code promo CROUS24 à indiquer  avant le paiement.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Réservé aux étudiants – paiement auprès de l’association » link= »url:https%3A%2F%2Frando-sans-voiture.fr%2Fles-bus-montagne-de-juin-2024%2F »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Les bus montagne de juin 2024
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SUMMARY:Les bus montagne de juin 2024
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Chaque samedi de juin\, les Bus Montagne proposés par l’association Alpes Là vous emmènent depuis Grenoble dans un massif différent pour aller randonner et vous rafraichir en montagne. \n\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Billets sur réservation. Tarif 3€ l’Aller-Retour seulement avec le code promo CROUS24 à indiquer  avant le paiement.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Réservé aux étudiants – paiement auprès de l’association » link= »url:https%3A%2F%2Frando-sans-voiture.fr%2Fles-bus-montagne-de-juin-2024%2F »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Exposition "Montagnes majestueuses" // Marion Saquet - Aquarelle
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Marion Saquet\, étudiante à l’INP et jeune alpiniste de 22 ans\, passionnée de montagne et d’art vous propose de découvrir ses aquarelles au Café Littéraire. \n« J’utilise mes aventures en montagne comme source d’inspiration pour mes tableaux. L’exposition d’aujourd’hui se prénomme “Montagnes Majestueuses” et vous offre un aperçu de l’immense beauté que je perçois de nos montagnes\, parcourues par quelques\nvies humaines »[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fformations-mao-musique-assistee-par-ordinateur »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/exposition-montagnes-majestueuses-marion-saquet-aquarelle/
LOCATION:Café Littéraire\, 1361 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
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SUMMARY:Start UGA - Vous prendrez bien un peu de culture?
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nÀ l’occasion de la journée festive de rentrée Start UGA\, venez discuter avec les équipes de la Direction de la culture et de la culture scientifique de l’UGA et le Service Culture et Vie de campus du Crous Grenoble Alpes pour connaître l’ensemble des activités culturelles auxquelles vous pourrez participer tout au long de vos études ! \n  \nMais ce n’est pas tout ! Profitez également de visites-découvertes et d’un spectacle de jonglage durant cette journée ! \n  \nProgramme : \n  \n11h30 et 14h30 – Le petit train de la culture \nEmbarquez dans le petit train de Grenoble pour partir à la découverte des salles culturelles du campus en compagnie du duo Michel & Michel qui vous promet une visite-spectacle complètement déjantée ! \nDurée : 30 min environ \n  \n12h et 14h – Visite flash des œuvres d’art du campus \nVenez découvrir le campus sous un angle artistique et convivial. Art\, histoires et anecdotes seront au menu ! \nDurée : 30 min environ \n  \n13h – Spectacle « Ça tourne mal ! » par Antoine Diaboliste \nParticipez au spectacle d’Antoine Diaboliste\, ancien étudiant artiste de haut niveau de l’UGA\, qui présentera sa première création : une performance aérienne de diabolo (à couper le souffle). Mais lorsque ses diabolos s’envolent et les cordes s’en mêlent\, le chaos s’installe. Fort heureusement\, les choses sont plus amusantes quand elles ne se passent pas comme prévu ! \nDurée : 30 min \n  \nOn vous attend nombreux ! \n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:MUSE\, 80\, allée Ampère\, Saint Martin d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence le Rabot
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence Le Rabot\, et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nPermanence d’info de la CPAM\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Accueil résidence le Rabot\, 11 rue Maurice Gignoux\, Grenoble\, 38000
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence MDE
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence MDE\, le Home ou Galilée\, et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nRencontre avec l’étudiante référente de la résidence\nPermanence d’info de la CPAM\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/welchome-repas-de-bienvenue-residence-mde/
LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence Condillac
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence Condillac\, Stefan Zweig ou Marie Reynoard\, et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nRencontre avec les étudiants référents de la résidence\nPermanence d’info de la CPAM\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/welchome-repas-de-bienvenue-residence-condillac/
LOCATION:Parvis à côté de l’accueil de Condillac\, 1220 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
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SUMMARY:Concert enflammé - La Clate et le camion pizza // Cie Tout en vrac
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Il y a 20 ans\, la compagnie Tout En Vrac organisait ses premiers spectacles sur notre campus ! Pour célébrer ces 20 années d’existence et 10 ans de tournées en France et en Europe\, la compagnie revient à l’université\, là où tout a commencé\, pour nous présenter sa nouvelle création : Le concert enflammé. \nLe temps d’une pause méridienne\, Le concert enflammé surgira en format brut\, impromptu sans artifice au cœur du domaine universitaire\, accompagné de La Clate\, groupe de musique grenoblois au rock unique et multiple\, vif et puissant\, festif et définitif. \nVous pourrez ensuite retrouver le spectacle dans son intégralité\, habillé de 1000 flammes et lumières lors de la clôture du festival Merci Bonsoir le samedi 21 septembre. \nUne promesse d’une soirée incroyable : pyrotechnie et machines à feu sorties directement de la manufacture Tout En Vrac ! \n  \nDurée : 1h environ[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fformations-mao-musique-assistee-par-ordinateur »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Restaurant Diderot\, 40\, rue des Universités\, Saint Martin d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence Universitaire Olympique (RUO)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence universitaire Olympique\, et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nRencontre avec l’étudiant référent de la résidence\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/welchome-repas-de-bienvenue-residence-universitaire-olympique-ruo/
LOCATION:Le LoKal – Résidence Universitaire Olympique\, 20 avenue Edmond Esmonin\, Grenoble\, 38100
CATEGORIES:Convivialité / Lien social,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence la Tronche
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence La Tronche\, et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nRencontre avec l’étudiante référente de la résidence\nPermanence d’info de la CPAM\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/welchome-repas-de-bienvenue-residence-la-tronche/
LOCATION:Accueil résidence La Tronche\, 3 Chem. des Grenouilles\, La Tronche\, 38700\, France
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence Ouest et Taillées
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence Ouest ou aux Taillées et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nRencontre avec les étudiants référents de la résidence\nPermanence d’info de la CPAM\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/welchome-repas-de-bienvenue-residence-ouest-et-taillees/
LOCATION:Accueil de la résidence Ouest\, 107 Rue des taillées\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
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SUMMARY:Welc(H)ome - Pizzas de bienvenue // Résidence Berlioz et Fauré
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous venez d’arriver à la résidence Berlioz ou Fauré et vous ne connaissez ni les gens\, ni les services proposés par le CROUS Grenoble Alpes et son service Culture et vie de campus? Ou alors vous êtes là depuis quelques années mais avez envie de rencontrer du monde? \nVenez participer au repas de bienvenue en bas de la résidence ! Au programme : \n\nBuffet d’accueil\nMusique et petits jeux à disposition\nPrésentation des services du Crous et de la programmation Culture et vie de campus\nRencontre avec les étudiants référents de Berlioz et l’étudiante référente de Fauré\nPermanence d’info de la CPAM\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Gratuit et sans inscription ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/welchome-repas-de-bienvenue-residence-berlioz-et-faure/
LOCATION:Accueil de la résidence Berlioz\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Convivialité / Lien social,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-hebdomadaires-de-theatre-dimpro-avec-la-tribu/2024-09-30/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:SHOWCASE ADELE & ROBIN // Crous x La Belle Electrique
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]La Belle Electrique et le CROUS s’associent pour vous proposer de la musique live au restaurant universitaire Diderot ! Posez votre sandwich et venez danser sur les rythmes pop du duo Adèle & Robin. \nÀ 21 et 19 ans\, ils tracent\, à deux\, un chemin singulier au sein de la Variété Française. Des textes simples et poétiques\, des mélodies poignantes et efficaces\, Adèle & Robin se dévoilent avec un univers sensible\, acidulé et une musique solaire et entêtante.\nDes chansons fortes aux idées assumées\, des mélodies percutantes et une esthétique à couper le souffle\, Adèle & Robin ont définitivement leur place parmi les espoirs de la Nouvelle Scène française.[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/showcase-adele-robin-crous-x-la-belle-electrique/
LOCATION:Restaurant Diderot\, 40\, rue des Universités\, Saint Martin d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de vélo « Savoir pédaler » et « Remise en selle »
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Les mardis 1er\, 8\, 15 et 22 d’octobre – De 17h à 19h  \nPour bien commencer l’année universitaire\, mettez vous ou remettez vous au vélo ! \nEn partenariat avec le Crous\, Mvélo+ propose des cours de vélo aux grands débutants ou aux personnes cherchant à se perfectionner. Choisissez votre cours selon votre niveau directement sur place. \nCours « savoir pédaler » \nIci les animateurs vous proposent d’apprendre à faire du vélo avec l’acquisition des 4 piliers : tenir l’équilibre sur son vélo\, se propulser\, piloter son vélo en régulant sa vitesse\, se diriger et se déplacer en pédalant. \nCours de « remise en selle » \nVous savez pédaler\, mais n’êtes pas à l’aise pour circuler en ville\, veniez faire du vélo avec nous ! Les animateurs sont là pour vous accompagner et apprendre à circuler à vélo en toute confiance. \nMatériel à prévoir :  \n\nune tenue adaptée à la météo \ndes chaussures fermées\nune bouteille d’eau\néventuellement une petite collation pour rester en forme\n\nLe rendez-vous est à l’agence Mvélo+ du Campus – 411 avenue de la bibliothèque 38610 GIERES (arrêt de tramway et de bus « Bibliothèques universitaires »). [/vc_column_text][vc_infobox]Pour les grands débutants\, obligation de s’inscrire sur les 4 séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »15 places // Gratuit – sur inscription Réservations : animation@veloplus-m.fr « ][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-velo-savoir-pedaler-et-remise-en-selle/2024-10-01/
LOCATION:Agence Mvélo+\, 411 avenue de la bibliothèque\, Gières\, 38160
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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SUMMARY:Cours de danses latines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant \nRdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-danses-latines/2024-10-01/
LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de sport - HIIT
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, l’entraînement sous forme de hiit permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente? \nA la suite du cours\, la salle de sport reste ouverte pour la pratique libre jusqu’à 20h.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-hit »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-hiit-4/2024-10-02/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Cours de Hip hop et Afro DanceHall
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Deux cours de danse tous les mercredis \n\nHip Hop LA style avec Alan\n\n19h30 à 20h30 \n\nAfro Dancehall avec Kristl\n\n20h30 à 21h30 \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-hip-hop-et-afro-dancehall-3/2024-10-02/
LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nQue vous soyez novices ou plus expérimentés\, en pleine forme ou avec de petits (ou gros) bobos\, n’hésitez pas à venir découvrir ! \n[/vc_column_text][vc_infobox]Les tapis sont fournis par le CROUS \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-yoga-22″][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:CONCERT DE RENTREE // Crous x Ampérage
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le CROUS et l’Ampérage s’associent pour vous proposer un concert de folie et lancer l’année universitaire! \nAu programme:\n– Compost collaps // Techlow music\n– Jolie perspective // électro \n+ Food truck Gustavo (sandwichs vegans – gratuit pour les étudiant.es)\n+ bar[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fconcert-de-rentree-crous-x-amperage%3F_gl%3D1*hu5fxe*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuODY3NjczNjA1LjE3MjAwMDE4MTAuMTcyMDAwMTgwOQ..*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcyMDAwMDg0Ni4xNzkuMS4xNzIwMDAxODMwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Weekend bivouac en Chartreuse direction le Habert de Chamechaude
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le Crous Grenoble-Alpes et le Club Grenoble Rando Université vous propose de partir à la découverte de la Chartreuse avec une belle randonnée suivie d’une nuit en bivouac (tente ou cabane). \n\nSUR INSCRIPTION – 5€ de participation aux repas (soir et petit déjeuner)\n\nPlanning : \n\n\n\nSamedi 5 : Départ environ 11h30 + Dimanche 6 octobre 2024\nRéunion obligatoire : le jeudi 3 octobre à 18h au local du club : 4a rue de la Station Ponsard à Grenoble.\n\nToutes les infos et lien d’inscription : https://www.grenoble-rando-universite.fr/event/5-6-10-we-bivouac-decouverte-etudiant-en-chartreuse-avec-le-crous/ \n\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Participation obligatoire à la réunion du jeudi 3 octobre à 18h[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.grenoble-rando-universite.fr%2Fevent%2F5-6-10-we-bivouac-decouverte-etudiant-en-chartreuse-avec-le-crous%2F »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Chamechaude\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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SUMMARY:Métamorphose // exposition photo
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Retrouvez au Café Littéraire les photographies lauréates nationales du concours de photo étudiant de 2023. \nEn 2022\, le thème était « Métamorphose »\, un thème particulièrement révélateur et ayant permis aux lauréats de cette année de révéler leurs talents à la photographie. Ambiance onirique\, fantastique ou brumeuses\, les étudiants sélectionnés et primés exposent du 7 au 18 octobre leurs œuvres au Café Littéraire.[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-3/2024-10-07/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-hebdomadaires-de-theatre-dimpro-avec-la-tribu/2024-10-07/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Cours de vélo « Savoir pédaler » et « Remise en selle »
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Les mardis 1er\, 8\, 15 et 22 d’octobre – De 17h à 19h  \nPour bien commencer l’année universitaire\, mettez vous ou remettez vous au vélo ! \nEn partenariat avec le Crous\, Mvélo+ propose des cours de vélo aux grands débutants ou aux personnes cherchant à se perfectionner. Choisissez votre cours selon votre niveau directement sur place. \nCours « savoir pédaler » \nIci les animateurs vous proposent d’apprendre à faire du vélo avec l’acquisition des 4 piliers : tenir l’équilibre sur son vélo\, se propulser\, piloter son vélo en régulant sa vitesse\, se diriger et se déplacer en pédalant. \nCours de « remise en selle » \nVous savez pédaler\, mais n’êtes pas à l’aise pour circuler en ville\, veniez faire du vélo avec nous ! Les animateurs sont là pour vous accompagner et apprendre à circuler à vélo en toute confiance. \nMatériel à prévoir :  \n\nune tenue adaptée à la météo \ndes chaussures fermées\nune bouteille d’eau\néventuellement une petite collation pour rester en forme\n\nLe rendez-vous est à l’agence Mvélo+ du Campus – 411 avenue de la bibliothèque 38610 GIERES (arrêt de tramway et de bus « Bibliothèques universitaires »). [/vc_column_text][vc_infobox]Pour les grands débutants\, obligation de s’inscrire sur les 4 séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »15 places // Gratuit – sur inscription Réservations : animation@veloplus-m.fr « ][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-velo-savoir-pedaler-et-remise-en-selle/2024-10-08/
LOCATION:Agence Mvélo+\, 411 avenue de la bibliothèque\, Gières\, 38160
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être,Transition écologique
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