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SUMMARY:On n’est pas sérieux quand on a 17 ans — Cie Les Griottes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nOn parle souvent de réussite. Un peu moins de ce qui se passe quand on n’y arrive plus. \nLes études\, les relations\, l’avenir\, les choix à faire\, la pression de réussir… L’entrée dans la vie adulte peut parfois être plus compliquée qu’on ne l’imaginait. Et derrière un coup de blues\, une période de fatigue ou l’impression de ne plus savoir où on en est\, il peut parfois y avoir un mal-être plus profond. \nAvec On n’est pas sérieux quand on a 17 ans\, la Compagnie Les Griottes aborde la santé mentale à travers les parcours de quatre personnages. Le spectacle parle d’angoisses\, d’isolement\, de dépression\, mais aussi de ce qui peut nous aider à comprendre ce que l’on traverse et à retrouver un chemin. \nPendant 1h20\, deux comédien·ne·s donnent vie à quinze personnages dans une mise en scène rythmée qui mêle théâtre\, musique\, humour et poésie. \nUn spectacle qui invite à mettre des mots sur ce qui ne se voit pas toujours et à ouvrir la discussion autour de la santé mentale. \nCe spectacle est proposé dans le cadre des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) 2026. \nLa Compagnie Les Griottes travaille depuis 2018 autour des questions de santé mentale\, avec l’envie d’informer\, de dédramatiser et de créer des espaces où la parole peut circuler. \n📅 Jeudi 15 octobre\n📍 L’Aparté — 361 allée de Berlioz\, Domaine universitaire de Saint-Martin-d’Hères\n🚋 Tram B\, C et D — arrêt Université Les Taillées\n🕖 Ouverture des portes : 19h\n🎬 Début du spectacle : 19h30 \n⏰ Pense à arriver 15 min avant le début du spectacle ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fon-nest-pas-serieux-quand-on-a-17-ans-cie-les-griottes » title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Danse Dancehall Waacking
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]La Ligue Auvergne Grenoble-Alpes du Sport Universitaire organise Acti’Sam \nLe principe : deux samedis par mois\, une activité sportive et un goûter. \nSamedi 17 octobre : Dancehall et waacking \nInitiation danse – Ouverte à tous et toutes\, quel que soit votre niveau ! \n\nRendez-vous à 10h à la salle de danse du CSU (piscine universitaire)\nGoûter\nInscription en ligne\, attention places limitées ! carte étudiante obligatoire\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fwww.billetweb.fr%2Fct-live-waacking-dancehall-intervenantes-yasmine-hassani-et-nancy-kepekian|target:_blank » title= »Info » text= »Gratuit – inscription ligne – places limitées »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]Venez en tenue de sport[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres.[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Ateliers théâtre d’impro
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 28 septembre 2026\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n\nEn 2026 : 28 septembre\, 5 octobre\, 12 octobre\, 19 octobre\,02 novembre\, 09 novembre\, 16 novembre\, 23 novembre\, 30 novembre\, 07 décembre\, 14 décembre\nEn 2027 : 18 janvier\, 25 janvier\, 01 février\, 08 février\, 15 février\, 01 mars\, 08 mars\, 15 mars\, 22 mars\, 05 avril\, 12 avril\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]Réservé aux étudiants[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fateliers-theatre-dimpro-3″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Renforcement général
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe renforcement général\, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps\, sans oublier aucun muscle. \nLe but ? Gagner en tonus\, améliorer sa posture\, et se sentir plus fort·e au quotidien. \nPourquoi c’est efficace ? \n\nça renforce les muscles profonds et stabilisateurs\,\nça améliore l’endurance musculaire et la coordination\,\nça aide à prévenir les douleurs et blessures (dos\, genoux\, etc.).\n\nPeu importe ton niveau\, les exercices sont adaptés pour progresser à ton rythme\, dans une bonne ambiance. \nEnvie de te sentir plus solide\, plus en forme\, plus confiant·e ? \nOn vous attend sur le tapis ! 💥 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Ateliers mix Crous X Nemoz
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe Crous vous propose un stage autour de l’art du DJing encadré par l’artiste DJ grenoblois Nemoz. Au programme : Initiation\, ateliers de pratique\, et restitution (pour ceux·celles qui le souhaitent) dans le cadre d’un apéromix à Eve ! \nLes dates à retenir : \n\nMardi 13 Octobre\nATELIER INITIATION OBLIGATOIRE\n\nATELIER DE PRATIQUE\nMardi 20 Octobre\nMardi 27 Octobre\nMardi 03 Novembre\nMardi 10 Novembre\nMardi 17 Novembre\nMardi 24 Novembre\nMardi 1er Décembre\nMardi 08 Décembre\n\n\nPrésentation de l’intervenant \nNemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture\, enthousiasme\, et s’affranchissant de toute forme de frontière. Pratiquant l’outil platine depuis de nombreuses années\, traversant et se passionnant pour les différentes scènes et cultures musicales\, c’est en qualité d’intervenant qu’il initie\, accompagne\, et rend compte des vastes possibilités du DJing.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert aux étudiants uniquement \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.fr%2Fo%2Fcrous-dj-academy-grenoble-120676481326″ title= »Info » text= »Pour accéder aux cours de pratique il faut au préalable avoir suivi le cours d’initiation « ][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier "Financer ses études et gérer son budget" 
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Un atelier proposé par Article 1\, qui vous permettra d’apprendre à gérer votre budget afin de financer vos études plus sereinement.  \nVous découvrirez différentes ressources et solutions pour vous aider à trouver les aides et les sources de financement adaptées à votre situation tout au long de vos études. \nRdv dans la salle de convivialité de la résidence Joséphine Baker.[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes | 20 places[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-financer-ses-etudes-et-gerer-son-budget » title= »GRATUIT » text= »Inscriptions »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Halloween Night - Concert Lovataraxx et Blue Laïka
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n🎃 L’AQUARIUM FAIT SON GRAND RETOUR — HALLOWEEN NIGHT \nNouvelle salle\, nouveau bar\, nouvelle saison : L’Aquarium rouvre ses portes pour Halloween. \nPour inaugurer la salle après plusieurs mois de travaux\, on vous prépare une soirée concert aux sonorités électro\, dark et post-punk. \nEn première partie\, Blue Laïka\, artiste queer et productrice éclectique\, navigue entre electro-pop\, hyperpop et alt-rock. Ses morceaux mêlent synthétiseurs et instruments live\, avec des influences allant de Phoenix à Lady Gaga\, en passant par Caroline Polachek et Justice. \nPuis place à Lovataraxx\, duo qui explore les territoires du minimal synth et de l’électronique dark. Avec plus de 500 concerts en dix ans à travers l’Europe et les États-Unis\, le groupe s’est construit une solide réputation sur scène. Synthétiseurs corrosifs\, boîtes à rythmes tranchantes\, mélodies façon Carpenter et énergie post-punk : Lovataraxx propose un univers à la fois sombre\, étrange et franchement dansant. Le duo mêle anglais et allemand sur des morceaux aux rythmes rapides\, porté par une présence scénique particulièrement intense. \nEt parce que c’est Halloween : déguisement fortement recommandé. Pour les plus motivé·e·s : une surprise pour les meilleurs déguisements. \n🎟️ C’est gratuit ! Mais pensez à réserver via le lien ci-dessous\, les places sont limitées. \n📅 Jeudi 22 octobre\n📍 L’Aquarium — 135 allée de Condillac\, Domaine universitaire de Saint-Martin-d’Hères\n🚋 Tram B et C — arrêt Université Condillac\n🕢 Ouverture des portes : 19h30\n🎸 Début du concert : 20h15\n🕦 Fin : 23h30[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fbal-dhalloween-concert-lovataraxx-blue-laika » title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Vacances sportives
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]C’est le retour des Acti’ Vacs ! \nLe principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l’un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie… c’est le moment rêvé. \nProgramme de la semaine du 26 au 30 octobre \n\n16h45 : Accueil et inscription\n17h à 20h : Activité sportive /animation\n20h : Collation\n\nLES SPORTS DE LA SEMAINE \n\nLundi : Circuit sportif à la Halle Belledonne\nMardi : Volley à la Halle Belledonne et Halle Chartreuse\nMercredi : Tchoukball à la Halle Belledonne\nJeudi : Football sur les terrains de foot UFRAPS\nVendredi : Spikeball à la Halle Belledonne\n\nVenez nombreux ! Inscription en ligne ou sur place : Vac’Actives – du 26 au 30 octobre 2026 \nAttention\, les retards de plus de 15 minutes ne sont pas acceptés \nUn événement porté par la Ligue Auvergne Grenoble Alpes du Sport Universitaire.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez en tenue de sport ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres.[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Ateliers théâtre d’impro
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 28 septembre 2026\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n\nEn 2026 : 28 septembre\, 5 octobre\, 12 octobre\, 19 octobre\,02 novembre\, 09 novembre\, 16 novembre\, 23 novembre\, 30 novembre\, 07 décembre\, 14 décembre\nEn 2027 : 18 janvier\, 25 janvier\, 01 février\, 08 février\, 15 février\, 01 mars\, 08 mars\, 15 mars\, 22 mars\, 05 avril\, 12 avril\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]Réservé aux étudiants[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fateliers-theatre-dimpro-3″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Renforcement général
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe renforcement général\, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps\, sans oublier aucun muscle. \nLe but ? Gagner en tonus\, améliorer sa posture\, et se sentir plus fort·e au quotidien. \nPourquoi c’est efficace ? \n\nça renforce les muscles profonds et stabilisateurs\,\nça améliore l’endurance musculaire et la coordination\,\nça aide à prévenir les douleurs et blessures (dos\, genoux\, etc.).\n\nPeu importe ton niveau\, les exercices sont adaptés pour progresser à ton rythme\, dans une bonne ambiance. \nEnvie de te sentir plus solide\, plus en forme\, plus confiant·e ? \nOn vous attend sur le tapis ! 💥 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Vacances sportives
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]C’est le retour des Acti’ Vacs ! \nLe principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l’un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie… c’est le moment rêvé. \nProgramme de la semaine du 26 au 30 octobre \n\n16h45 : Accueil et inscription\n17h à 20h : Activité sportive /animation\n20h : Collation\n\nLES SPORTS DE LA SEMAINE \n\nLundi : Circuit sportif à la Halle Belledonne\nMardi : Volley à la Halle Belledonne et Halle Chartreuse\nMercredi : Tchoukball à la Halle Belledonne\nJeudi : Football sur les terrains de foot UFRAPS\nVendredi : Spikeball à la Halle Belledonne\n\nVenez nombreux ! Inscription en ligne ou sur place : Vac’Actives – du 26 au 30 octobre 2026 \nAttention\, les retards de plus de 15 minutes ne sont pas acceptés \nUn événement porté par la Ligue Auvergne Grenoble Alpes du Sport Universitaire.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez en tenue de sport ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe Crous vous propose un stage autour de l’art du DJing encadré par l’artiste DJ grenoblois Nemoz. Au programme : Initiation\, ateliers de pratique\, et restitution (pour ceux·celles qui le souhaitent) dans le cadre d’un apéromix à Eve ! \nLes dates à retenir : \n\nMardi 13 Octobre\nATELIER INITIATION OBLIGATOIRE\n\nATELIER DE PRATIQUE\nMardi 20 Octobre\nMardi 27 Octobre\nMardi 03 Novembre\nMardi 10 Novembre\nMardi 17 Novembre\nMardi 24 Novembre\nMardi 1er Décembre\nMardi 08 Décembre\n\n\nPrésentation de l’intervenant \nNemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture\, enthousiasme\, et s’affranchissant de toute forme de frontière. Pratiquant l’outil platine depuis de nombreuses années\, traversant et se passionnant pour les différentes scènes et cultures musicales\, c’est en qualité d’intervenant qu’il initie\, accompagne\, et rend compte des vastes possibilités du DJing.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert aux étudiants uniquement \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.fr%2Fo%2Fcrous-dj-academy-grenoble-120676481326″ title= »Info » text= »Pour accéder aux cours de pratique il faut au préalable avoir suivi le cours d’initiation « ][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]C’est le retour des Acti’ Vacs ! \nLe principe est simple : découvrez différentes activités sportives pendant les vacances ! Si vous aviez envie de tester l’un de ces sports sans pour autant vous engager pour toute la vie… c’est le moment rêvé. \nProgramme de la semaine du 26 au 30 octobre \n\n16h45 : Accueil et inscription\n17h à 20h : Activité sportive /animation\n20h : Collation\n\nLES SPORTS DE LA SEMAINE \n\nLundi : Circuit sportif à la Halle Belledonne\nMardi : Volley à la Halle Belledonne et Halle Chartreuse\nMercredi : Tchoukball à la Halle Belledonne\nJeudi : Football sur les terrains de foot UFRAPS\nVendredi : Spikeball à la Halle Belledonne\n\nVenez nombreux ! Inscription en ligne ou sur place : Vac’Actives – du 26 au 30 octobre 2026 \nAttention\, les retards de plus de 15 minutes ne sont pas acceptés \nUn événement porté par la Ligue Auvergne Grenoble Alpes du Sport Universitaire.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez en tenue de sport ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres.[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier bien être : sophrologie et méditation
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres.[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Ateliers théâtre d’impro
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 28 septembre 2026\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n\nEn 2026 : 28 septembre\, 5 octobre\, 12 octobre\, 19 octobre\,02 novembre\, 09 novembre\, 16 novembre\, 23 novembre\, 30 novembre\, 07 décembre\, 14 décembre\nEn 2027 : 18 janvier\, 25 janvier\, 01 février\, 08 février\, 15 février\, 01 mars\, 08 mars\, 15 mars\, 22 mars\, 05 avril\, 12 avril\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]Réservé aux étudiants[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fateliers-theatre-dimpro-3″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Renforcement général
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe renforcement général\, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps\, sans oublier aucun muscle. \nLe but ? Gagner en tonus\, améliorer sa posture\, et se sentir plus fort·e au quotidien. \nPourquoi c’est efficace ? \n\nça renforce les muscles profonds et stabilisateurs\,\nça améliore l’endurance musculaire et la coordination\,\nça aide à prévenir les douleurs et blessures (dos\, genoux\, etc.).\n\nPeu importe ton niveau\, les exercices sont adaptés pour progresser à ton rythme\, dans une bonne ambiance. \nEnvie de te sentir plus solide\, plus en forme\, plus confiant·e ? \nOn vous attend sur le tapis ! 💥 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier bien être : sophrologie et méditation
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]En forme ! Le corps et le mental en harmonie. \n\nDes séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga\, à la sophrologie\, la méditation de pleine conscience et au Do-In.\nCes séances sont conçues par thématiques : se vider la tête\, gérer son stress\, lâcher prise\, garder son cap en toute confiance…\nVenez prendre soin de votre corps et de votre mental\, et repartez avec des outils concrets  pour rester zen en toutes circonstances !\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes \nVenez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise.[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fsophrologie-hiver-2026-test-2%3F_gl%3D1*nwlu6r*_gcl_au*MTU3NDcwOTM5MC4xNzg4ODU5ODk4LjIxMzc5NjMxLjE3ODk5ODEyMjAuMTc4OTk4MjIwNy43MTQyMzAwNTAuMTc4OTk4MTIyMC4xNzg5OTgyMjA3*_ga*MTE0NjUzNjI4My4xNzM5ODkwMzM2*_ga_39H9VBFX7G*czE3ODk5Nzg1MDEkbzE2NCRnMSR0MTc4OTk4NDc4MSRqNTUkbDAkaDU2NjE3OTkwNw.. » title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Ateliers mix Crous X Nemoz
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLe Crous vous propose un stage autour de l’art du DJing encadré par l’artiste DJ grenoblois Nemoz. Au programme : Initiation\, ateliers de pratique\, et restitution (pour ceux·celles qui le souhaitent) dans le cadre d’un apéromix à Eve ! \nLes dates à retenir : \n\nMardi 13 Octobre\nATELIER INITIATION OBLIGATOIRE\n\nATELIER DE PRATIQUE\nMardi 20 Octobre\nMardi 27 Octobre\nMardi 03 Novembre\nMardi 10 Novembre\nMardi 17 Novembre\nMardi 24 Novembre\nMardi 1er Décembre\nMardi 08 Décembre\n\n\nPrésentation de l’intervenant \nNemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture\, enthousiasme\, et s’affranchissant de toute forme de frontière. Pratiquant l’outil platine depuis de nombreuses années\, traversant et se passionnant pour les différentes scènes et cultures musicales\, c’est en qualité d’intervenant qu’il initie\, accompagne\, et rend compte des vastes possibilités du DJing.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert aux étudiants uniquement \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.fr%2Fo%2Fcrous-dj-academy-grenoble-120676481326″ title= »Info » text= »Pour accéder aux cours de pratique il faut au préalable avoir suivi le cours d’initiation « ][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres.[/vc_infobox][vc_alertbox link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″ title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) »][/vc_column][/vc_row]
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