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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Renforcement général
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nLe renforcement général\, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps\, sans oublier aucun muscle. \nLe but ? Gagner en tonus\, améliorer sa posture\, et se sentir plus fort·e au quotidien. \nPourquoi c’est efficace ? \n\nça renforce les muscles profonds et stabilisateurs\,\nça améliore l’endurance musculaire et la coordination\,\nça aide à prévenir les douleurs et blessures (dos\, genoux\, etc.).\n\nPeu importe ton niveau\, les exercices sont adaptés pour progresser à ton rythme\, dans une bonne ambiance. \nEnvie de te sentir plus solide\, plus en forme\, plus confiant·e ? \nOn vous attend sur le tapis ! 💥 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Crous DJ Academy x Nemoz
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nEnvie de passer derrière les platines ? \nLa Crous DJ Academy Grenoble lance ses ateliers d’initiation au DJing\, spécialement pour les étudiant·e·s. Au programme : découverte de la culture DJ\, prise en main de matériel pro\, premiers mixes et conseils pour développer ton propre style. \nQue tu sois juste curieux·se ou déjà passionné·e de musique\, cet atelier est la porte d’entrée pour rejoindre l’Academy : une communauté d’étudiant·e·s DJ\, des sessions de pratique encadrée\, des créneaux libres et même des occasions de jouer en public pendant l’année. \n📅 Tous les mardis\, 18h30 – 20h30\n📍 L’Aquarium\n135 allée de Condillac\n38400 Saint-Martin-d’Hères \nPasse découvrir\, tester\, mixer… et peut-être lancer ton premier set. \n⚠️ Les sessions de pratique sont accessibles uniquement après avoir participé à une session d’initiation. \n📅 Dates des ateliers :• Lundi 16 Mars | Atelier • Initiation DJing• Mardi 17 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 24 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 31 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 14 Avril | Atelier • Initiation DJing• Mardi 21 Avril | Atelier • Pratique DJing• Mardi 28 Avril | Atelier • Pratique DJing• Mardi 05 Mai | Atelier • Initiation DJing• Mardi 12 Mai | Atelier • Pratique DJing• Mardi 19 Mai | Atelier • Pratique DJing• Mardi 21 Mai | Atelier • Pratique DJing \nPrésentation de l’intervenant \nNemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture\, enthousiasme\, et s’affranchissant de toute forme de frontière. Pratiquant l’outil platine depuis de nombreuses années\, traversant et se passionnant pour les différentes scènes et cultures musicales\, c’est en qualité d’intervenant qu’il initie\, accompagne\, et rend compte des vastes possibilités du DJing.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert aux étudiants uniquement \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.fr%2Fo%2Fcrous-dj-academy-grenoble-120676481326″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - WOD (Workout of the Day)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach)  » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente ?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de padel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez vous essayer à la pratique du padel avec le GUC 🎾 \nLe padel est un sport de raquettes qui se joue à 2 contre 2\, un mix entre le tennis et le squash . Les progrès sont rapides et l’activité très ludique ! \nRDV sur ces mardis et jeudis de mai & juin : \n\nLes jeudis 7 et 21 mai\nLes mardis 12 et 26 mai\nTous les jeudis de juin\n\nEn cas de pluie\, on a une solution de repli en intérieur 💦 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à venir en tenue de sport et surtout en baskets\, et à prendre une bouteille d’eau.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription – RDV au GUC tennis » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-padel-26″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente ?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de padel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez vous essayer à la pratique du padel avec le GUC 🎾 \nLe padel est un sport de raquettes qui se joue à 2 contre 2\, un mix entre le tennis et le squash . Les progrès sont rapides et l’activité très ludique ! \nRDV sur ces mardis et jeudis de mai & juin : \n\nLes jeudis 7 et 21 mai\nLes mardis 12 et 26 mai\nTous les jeudis de juin\n\nEn cas de pluie\, on a une solution de repli en intérieur 💦 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à venir en tenue de sport et surtout en baskets\, et à prendre une bouteille d’eau.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription – RDV au GUC tennis » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-padel-26″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Cardio Training
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cardio training consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de HIIT (high intensity training) est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, le cardio training permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach) » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Renforcement général
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nLe renforcement général\, c’est un entraînement complet pour travailler tout le corps\, sans oublier aucun muscle. \nLe but ? Gagner en tonus\, améliorer sa posture\, et se sentir plus fort·e au quotidien. \nPourquoi c’est efficace ? \n\nça renforce les muscles profonds et stabilisateurs\,\nça améliore l’endurance musculaire et la coordination\,\nça aide à prévenir les douleurs et blessures (dos\, genoux\, etc.).\n\nPeu importe ton niveau\, les exercices sont adaptés pour progresser à ton rythme\, dans une bonne ambiance. \nEnvie de te sentir plus solide\, plus en forme\, plus confiant·e ? \nOn vous attend sur le tapis ! 💥 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Crous DJ Academy x Nemoz
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nEnvie de passer derrière les platines ? \nLa Crous DJ Academy Grenoble lance ses ateliers d’initiation au DJing\, spécialement pour les étudiant·e·s. Au programme : découverte de la culture DJ\, prise en main de matériel pro\, premiers mixes et conseils pour développer ton propre style. \nQue tu sois juste curieux·se ou déjà passionné·e de musique\, cet atelier est la porte d’entrée pour rejoindre l’Academy : une communauté d’étudiant·e·s DJ\, des sessions de pratique encadrée\, des créneaux libres et même des occasions de jouer en public pendant l’année. \n📅 Tous les mardis\, 18h30 – 20h30\n📍 L’Aquarium\n135 allée de Condillac\n38400 Saint-Martin-d’Hères \nPasse découvrir\, tester\, mixer… et peut-être lancer ton premier set. \n⚠️ Les sessions de pratique sont accessibles uniquement après avoir participé à une session d’initiation. \n📅 Dates des ateliers :• Lundi 16 Mars | Atelier • Initiation DJing• Mardi 17 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 24 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 31 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 14 Avril | Atelier • Initiation DJing• Mardi 21 Avril | Atelier • Pratique DJing• Mardi 28 Avril | Atelier • Pratique DJing• Mardi 05 Mai | Atelier • Initiation DJing• Mardi 12 Mai | Atelier • Pratique DJing• Mardi 19 Mai | Atelier • Pratique DJing• Mardi 21 Mai | Atelier • Pratique DJing \nPrésentation de l’intervenant \nNemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture\, enthousiasme\, et s’affranchissant de toute forme de frontière. Pratiquant l’outil platine depuis de nombreuses années\, traversant et se passionnant pour les différentes scènes et cultures musicales\, c’est en qualité d’intervenant qu’il initie\, accompagne\, et rend compte des vastes possibilités du DJing.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert aux étudiants uniquement \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.fr%2Fo%2Fcrous-dj-academy-grenoble-120676481326″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - WOD (Workout of the Day)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach)  » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
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SUMMARY:Cours de sport - WOD (Workout of the Day)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Workout of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (via le groupe WhatsApp géré par le coach)  » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-workout-of-the-day-2/2026-06-24/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Cours de sport - CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente ?[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. Inscription à une ou plusieurs séances. \nVenez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. \nPas de cours pendant les vacances universitaires et les jours fériés.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription via le groupe WhatsApp du coach » link= »url:https%3A%2F%2Fchat.whatsapp.com%2FKFBPouypSDu2x86bJ9gTc2%20″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de padel
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez vous essayer à la pratique du padel avec le GUC 🎾 \nLe padel est un sport de raquettes qui se joue à 2 contre 2\, un mix entre le tennis et le squash . Les progrès sont rapides et l’activité très ludique ! \nRDV sur ces mardis et jeudis de mai & juin : \n\nLes jeudis 7 et 21 mai\nLes mardis 12 et 26 mai\nTous les jeudis de juin\n\nEn cas de pluie\, on a une solution de repli en intérieur 💦 \n[/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à venir en tenue de sport et surtout en baskets\, et à prendre une bouteille d’eau.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription – RDV au GUC tennis » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-padel-26″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Crous DJ Academy x Nemoz
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \nEnvie de passer derrière les platines ? \nLa Crous DJ Academy Grenoble lance ses ateliers d’initiation au DJing\, spécialement pour les étudiant·e·s. Au programme : découverte de la culture DJ\, prise en main de matériel pro\, premiers mixes et conseils pour développer ton propre style. \nQue tu sois juste curieux·se ou déjà passionné·e de musique\, cet atelier est la porte d’entrée pour rejoindre l’Academy : une communauté d’étudiant·e·s DJ\, des sessions de pratique encadrée\, des créneaux libres et même des occasions de jouer en public pendant l’année. \n📅 Tous les mardis\, 18h30 – 20h30\n📍 L’Aquarium\n135 allée de Condillac\n38400 Saint-Martin-d’Hères \nPasse découvrir\, tester\, mixer… et peut-être lancer ton premier set. \n⚠️ Les sessions de pratique sont accessibles uniquement après avoir participé à une session d’initiation. \n📅 Dates des ateliers :• Lundi 16 Mars | Atelier • Initiation DJing• Mardi 17 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 24 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 31 Mars | Atelier • Pratique DJing• Mardi 14 Avril | Atelier • Initiation DJing• Mardi 21 Avril | Atelier • Pratique DJing• Mardi 28 Avril | Atelier • Pratique DJing• Mardi 05 Mai | Atelier • Initiation DJing• Mardi 12 Mai | Atelier • Pratique DJing• Mardi 19 Mai | Atelier • Pratique DJing• Mardi 21 Mai | Atelier • Pratique DJing \nPrésentation de l’intervenant \nNemoz parle de DJing et de musique comme il mixe : avec ouverture\, enthousiasme\, et s’affranchissant de toute forme de frontière. Pratiquant l’outil platine depuis de nombreuses années\, traversant et se passionnant pour les différentes scènes et cultures musicales\, c’est en qualité d’intervenant qu’il initie\, accompagne\, et rend compte des vastes possibilités du DJing.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\nOuvert aux étudiants uniquement \n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.fr%2Fo%2Fcrous-dj-academy-grenoble-120676481326″][/vc_column][/vc_row]
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