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SUMMARY:Cours de yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en apprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nPas besoin d’emmener votre tapis\, il y en aura sur place\, venez juste avec une tenue dans laquelle vous vous sentez confortables ![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fyoga-avril-2026″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-yoga-10-2/2026-04-02/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Atelier cuisine à La Tronche
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Comment bien manger bon et sain\, sans craquer le porte-monnaie ? \nVenez participer à un atelier cuisine avec Julie André\, diététicienne. L’objectif est de cuisiner des plats végétariens\, équilibrés et faciles à préparer. \nRendez-vous dans les cuisines collectives du 2ème étage. \nCette fois\, Julie vous propose de faire des fajitas au chili sin carne (sans viande) et en dessert des pommes à la cannelle et au miel ! \nElle vous proposera aussi un petit livre de recettes simples que vous pourrez réutilisez tout au long de l’année et des conseils utiles. \nA la fin de l’atelier\, vous pourrez partager le repas tous ensemble ou simplement repartir avec. \nPas besoin de savoir cuisiner pour participer à cet atelier ![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiant.es[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-cuisine-la-tronche »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence la Tronche\, 3 Chemin des Grenouilles\, La Tronche\, 38700\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention
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SUMMARY:Speed Meeting Apsytude - Parcours du combattant.e
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]👥 Le Speed Meeting\, c’est l’occasion de rencontrer des psychologues sur un stand de sensibilisation. \nC’est un lieu d’échange et de partage\, permettant de mieux comprendre comment agir pour son bien-être 🌸 \n⇒ Comprendre comment cela fonctionne\, briser le tabou de la thérapie\, aborder des thématiques de santé mentale comme le sommeil\, le stress\, la solitude… \nSur ces ateliers\, vous pourrez tester l’animation du « Parcours du combattant.e »\, une activité illustrant les challenges de la vie étudiante 🏃‍♀️ \nEn accès libre pour toutes et tous ! \nPlus d’informations par ici[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiant.es[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/speed-meeting-apsytude-parcours-du-combattant-e/2026-04-14/
LOCATION:Parvis à côté de l’accueil de Condillac\, 1220 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
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SUMMARY:Cours de yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en apprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nPas besoin d’emmener votre tapis\, il y en aura sur place\, venez juste avec une tenue dans laquelle vous vous sentez confortables ![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fyoga-avril-2026″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-yoga-10-2/2026-04-16/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Conférence Apsytude - Chaise Longue
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]👥 La conférence Chaise Longue est organisée par Apsytude et encadrée par des professionnels de la psychologie. \nC’est un lieu d’échange et de partage\, permettant de mieux comprendre comment agir pour son bien-être 🌸 \nCette conférence est une sensibilisation aux enjeux de la vie étudiante\, aux facteurs de mal-être\, à la nécessité de prendre soin de sa santé mentale et donne quelques repères et astuces aux étudiant·e·s. Elle sera également l’occasion de présenter les dispositifs auxquels il·elle·s peuvent recourir. \nEn accès libre pour toutes et tous ! \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiant.es[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/conference-apsytude-chaise-longue/
LOCATION:Résidence Joséphine Baker\, 205 All. Condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Santé / Prévention
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SUMMARY:Atelier de sophrologie
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]En forme ! Le corps et le mental en harmonie. \n\nDes séances qui apportent des outils pour le mieux-être grâce au yoga\, à la sophrologie\, la méditation de pleine conscience et au Do-In.\nCes séances sont conçues par thématiques : se vider la tête\, gérer son stress\, lâcher prise\, garder son cap en toute confiance…\nVenez prendre soin de votre corps et de votre mental\, et repartez avec des outils concrets  pour rester zen en toutes circonstances !\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Réservé aux étudiant.es \nPossibilité de s’inscrire pour plusieurs séances (cycle du 10 mars au 28 avril 2026)[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fateliers-de-sophrologie-2″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/atelier-de-sophrologie-2/2026-04-21/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Speed Meeting Apsytude - Parcours du combattant.e
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]👥 Le Speed Meeting\, c’est l’occasion de rencontrer des psychologues sur un stand de sensibilisation. \nC’est un lieu d’échange et de partage\, permettant de mieux comprendre comment agir pour son bien-être 🌸 \n⇒ Comprendre comment cela fonctionne\, briser le tabou de la thérapie\, aborder des thématiques de santé mentale comme le sommeil\, le stress\, la solitude… \nSur ces ateliers\, vous pourrez tester l’animation du « Parcours du combattant.e »\, une activité illustrant les challenges de la vie étudiante 🏃‍♀️ \nEn accès libre pour toutes et tous ! \nPlus d’informations par ici[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiant.es[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/speed-meeting-apsytude-parcours-du-combattant-e/2026-04-22/
LOCATION:Parvis à côté de l’accueil de Condillac\, 1220 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Santé / Prévention
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SUMMARY:Cours de yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en apprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nPas besoin d’emmener votre tapis\, il y en aura sur place\, venez juste avec une tenue dans laquelle vous vous sentez confortables ![/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes. \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fyoga-avril-2026″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier de sophrologie
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