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SUMMARY:Exposition "Les voies de la Norvège" // Emilie Goldschmidt - photographie
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Cette exposition présente une série de photos prises lors d’un voyage en Norvège et se concentre sur la représentation des trajectoires\, des lignes et des directions. \nLes photos ont été réalisées par Emilie Goldschmidt\, étudiante à l’UGA.[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/exposition-les-voies-de-la-norvege-emilie-goldschmidt-photographie/
LOCATION:Café Littéraire\, 1361 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-3/2024-12-02/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-hebdomadaires-de-theatre-dimpro-avec-la-tribu/2024-12-02/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Ateliers écriture rap avec Parmille
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Cet atelier vise à enseigner aux étudiants les fondamentaux de l’écriture rap. Il s’agira de comprendre le rythme\, la musicalité et de développer ses rimes pour atteindre l’objectif de construire un morceau de rap. Adapté à tous les niveaux\, cet atelier peut être utile pour débuter ou alors pour perfectionner l’art de l’écriture. \nHoraires : 18h30 – 20h30 \n\nlundi 4 novembre\nlundi 18 novembre\nlundi 25 novembre\nlundi 2 décembre\nMardi 10 décembre\n\n+ restitution à l’Aquarium le 12 décembre. \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fateliers-ecriture-rap-parmille »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-ecriture-rap-avec-parmille/2024-12-02/
LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Atelier pédagogique,Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-cuisse-abdo-fessier-caf/2024-12-02/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Ciné Malraux : VIVRE VITE
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\n\nJose Antonio Valdelomar\, Jesus Arias Aranzeque\, Jose Maria Hervas Roldan \n\n\n\n\nLe parcours de trois jeunes adolescents\, deux garçons et une fille\, qui de petits larcins en hold-up\, s’enfoncent dans le grand banditisme. \n\n  \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]5 PLACES MAXIMUM ! \nAprès votre inscription\, vous pouvez vous rendre directement sur place et signaler au guichet que vous avez pris votre place via le Crous.[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »INFO » text= »Gratuit sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fforms.gle%2FKtiUqSoLkhXVHtzw6″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cine-malraux-vivre-vite/
LOCATION:Malraux : Scène Nationale\, Carré Curial\, 67 place François Mittérrand\, Chambéry\, 73000\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Savoie Mont-Blanc
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SUMMARY:Cours de Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Rejoignez nos cours de boxe a partir du 29 septembre et découvrez un sport complet alliant technique\, endurance et discipline ! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé\, nos séances encadrées par un coach expérimenté vous permettront d’apprendre les bases de la boxe tout en développant votre condition physique. En plus de travailler la coordination\, la force et les réflexes\, vous gagnerez en confiance en vous. Pensez à prévoir une tenue sportive et une bouteille d’eau. Ambiance conviviale et motivation garantie ! \nTenté ? Réservez votre place au plus vite\, car elles sont limitées ![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit sur Inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSd0ZWDj6LKRSkzwfj2Mesk0Iu1Ib7RTgTJgAH-m96uK4lD9ZQ%2Fviewform%3Fusp%3Dsf_link »][vc_empty_space][vc_infobox]12 places au maximum ! \nRendez-vous Résidence Simone Veil\, direction le Resto’U ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-boxe-annecy-2/2024-12-03/
LOCATION:Résidence Simone Veil\, 2 Chemin de Bellevue\, Annecy-le-Vieux\, 74940\, France
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SUMMARY:Cours de Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Rejoignez nos cours de boxe et découvrez un sport complet alliant technique\, endurance et discipline ! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé\, nos séances encadrées par un coach expérimenté vous permettront d’apprendre les bases de la boxe tout en développant votre condition physique. En plus de travailler la coordination\, la force et les réflexes\, vous gagnerez en confiance en vous. Pensez à prévoir une tenue sportive et une bouteille d’eau. Ambiance conviviale et motivation garantie ! \nTenté ? Réservez votre place au plus vite\, car elles sont limitées ![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit sur Inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSd0ZWDj6LKRSkzwfj2Mesk0Iu1Ib7RTgTJgAH-m96uK4lD9ZQ%2Fviewform%3Fusp%3Dsf_link »][vc_empty_space][vc_infobox]12 places au maximum ! \nRendez-vous Résidence Simone Veil\, direction le Resto’U ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-boxe/2024-12-03/
LOCATION:Résidence Simone Veil\, 2 Chemin de Bellevue\, Annecy-le-Vieux\, 74940\, France
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SUMMARY:Cours de danses latines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant \nRdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Atelier de Sophrologie : " Bien en dedans\, bien en dehors - séance confiance en soi "
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Profitez d’un moment de détente et venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie en partenariat avec “Les ateliers du soi”. \nLa sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions\, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie \nSéance 5 : « Bien en dedans\, bien en dehors : séance confiance en soi»\nRespiration / Postures pour le dos – postures pour apporter la confiance / sophro sur la confiance[/vc_column_text][vc_infobox]Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Ouvert à 12 étudiants. \nPossibilité de s’inscrire pour plusieurs séances (cycle du 5 novembre au 10 décembre)[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-de-sophrologie-5″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/atelier-de-sophrologie-bien-en-dedans-bien-en-dehors-seance-confiance-en-soi/
LOCATION:Salle musique & activités – Résidence Ouest\, 107 Rue des Taillées\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Soirée Kit de Survie
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tu veux survivre aux partiels et en ressortir en mode guerrier ? Ta soirée box de survie est là pour toi ! Imagine une boîte qui a tout ce qu’il te faut pour rester au top à affronter chaque révision. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]12 places Maximum ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »INFO  » text= »Gratuit sur inscription  » link= »url:https%3A%2F%2Fforms.gle%2FeHSLQepJEiMzJ9hx7″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/7655/
LOCATION:Salle de convivialité du Nivolet\, Rue Robert Barr\, Jacob-Bellecombette\, 73000\, France
CATEGORIES:Convivialité / Lien social,Savoie Mont-Blanc
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SUMMARY:Cours de sport - HIIT
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, l’entraînement sous forme de hiit permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente? \nA la suite du cours\, la salle de sport reste ouverte pour la pratique libre jusqu’à 20h.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-hit »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Cours de Hip hop et Afro DanceHall
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Deux cours de danse tous les mercredis \n\nHip Hop LA style avec Alan\n\n19h30 à 20h30 \n\nAfro Dancehall avec Kristl\n\n20h30 à 21h30 \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-hip-hop-et-afro-dancehall-3/2024-12-04/
LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nQue vous soyez novices ou plus expérimentés\, en pleine forme ou avec de petits (ou gros) bobos\, n’hésitez pas à venir découvrir ! \n[/vc_column_text][vc_infobox]Les tapis sont fournis par le CROUS \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-yoga-22″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-yoga/2024-12-05/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Soirée moufles et churros
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le jeudi 05 décembre le Crous organise sa grande soirée de l’hiver !  \nAu programme : \n\nDes ateliers DIY : huile pailletée parfumée\, T-shirt sérigraphié ou customisé\, décorations fait main\, etc.\nDeux foodtrucks : wraps et churros\nUne super fanfare : les Garces Embouchées\nDes bornes d’arcades\nUn photomaton pour repartir avec des photos souvenirs\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Ouvert à tous les étudiants et étudiantes[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/soiree-moufles-et-churros/
LOCATION:Parvis de l’Aquarium\, Résidence Condillac\, 135 allée de Condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Convivialité / Lien social,Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Transition écologique
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SUMMARY:Sortie raquettes découverte en Belledonne !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] \n\nLe Crous Grenoble-Alpes et le Club Grenoble Rando Université proposent une rando en raquettes en Belledonne le samedi 7 décembre avec un magnifique lac au bout du chemin. \nNiveau débutant\, donc accessible à tous ! Départ vers 7h30 et retour vers 16h30. \nRéunion obligatoire : le jeudi 5 décembre à 18h au local du club (4a rue de la Station Ponsard à Grenoble) pour récupérer le matériel. \n  \n\nToutes les infos et lien d’inscription : \nhttps://www.grenoble-rando-universite.fr/event/7-12-raquettes-decouverte-en-partenariat-avec-le-crous/ \n[/vc_column_text][vc_infobox]Réservé aux étudiants et étudiantes – 10 places disponibles[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »SUR INSCRIPTION // 5€ de participation aux repas » link= »url:https%3A%2F%2Fwww.grenoble-rando-universite.fr%2Fevent%2F7-12-raquettes-decouverte-en-partenariat-avec-le-crous%2F »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/sortie-raquettes-decouverte-en-belledonne/
LOCATION:Belledonne
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Vers le sommet !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous cherchez une expérience pour égayer votre routine étudiante ? Vous avez trouvé ! Rejoignez nous les samedis matins\, de 9h30 à 11h au Gymnase de l’USMB du Campus de Jacob-Bellecombette pour une expérience qui vous fera découvrir de nouvelles hauteurs\, littéralement ! \nQue vous soyez un grimpeur aguerri ou un débutant curieux\, cette activité est adaptée à tous les niveaux. Vous aurez l’occasion de découvrir un univers d’escalade passionnant\, avec des parcours adaptés à vos compétences. Vous serez encadrés par un professionnel\, vous garantissant une expérience sécurisée et mémorable. \nTenté ? Réservez votre place au plus vite\, car elles sont limitées ![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit sur Inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmon-espace-service-sports.univ-smb.fr%2F »][vc_empty_space][vc_infobox]10 places au maximum ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/vers-le-sommet-8/2024-12-07/
LOCATION:Gymnase Jacob Bellecombette\, Domaine universitaire\, Jacob-Bellecombette\, Savoie\, 73000\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Savoie Mont-Blanc,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Vers le sommet !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Vous cherchez une expérience pour égayer votre routine étudiante ? Vous avez trouvé ! Rejoignez nous les samedis matins\, de 11h à 12h30 au Gymnase de l’USMB du Campus de Jacob-Bellecombette pour une expérience qui vous fera découvrir de nouvelles hauteurs\, littéralement ! \nQue vous soyez un grimpeur aguerri ou un débutant curieux\, cette activité est adaptée à tous les niveaux. Vous aurez l’occasion de découvrir un univers d’escalade passionnant\, avec des parcours adaptés à vos compétences. Vous serez encadrés par un professionnel\, vous garantissant une expérience sécurisée et mémorable. \nTenté ? Réservez votre place au plus vite\, car elles sont limitées ![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit sur Inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmon-espace-service-sports.univ-smb.fr%2F »][vc_empty_space][vc_infobox]10 places au maximum ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/vers-le-sommet-7/2024-12-07/
LOCATION:Gymnase Jacob Bellecombette\, Domaine universitaire\, Jacob-Bellecombette\, Savoie\, 73000\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Savoie Mont-Blanc,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le WOD qui  signifie “Work Out of the Day” est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?![/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod-1″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod-3/2024-12-09/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:COMPLET // ateliers hebdomadaires de théâtre d'impro avec La Tribu
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]CET ATELIER EST COMPLET \nVous souhaitez découvrir ou renforcer votre pratique de l’impro\, vous affirmer en tant qu’orateur et améliorer votre prise de parole ! Avec ou sans expérience théâtrale\, venez participer aux ateliers hebdomadaires de théâtre d’impro proposées par La Tribu\, un collectif grenoblois de théâtre d’improvisation ! \nTous les lundis à partir du 30 septembre 2024\, de 18h30 à 20h30 à l’Aparté (résidence Berlioz sur le campus). L’inscription est une inscription pour l’année. \nVoici les dates de toutes les séances : \n \nEn 2024 : \n\n30 septembre\,\n7 octobre\,\n14 octobre\,\n21 octobre\,\n4 novembre\,\n18 novembre\,\n25 novembre\,\n2 décembre\,\n9 décembre\,\n16 décembre\n\nEn 2025 : \n\n20 janvier\,\n27 janvier\,\n3 février\,\n10 février\,\n17 février\,\n24 février\,\n10 mars\,\n17 mars\,\n24 mars\,\n31 mars\,\n7 avril\,\n14 avril\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-hebdomadaire-de-theatre-dimpro%3F_gl%3D1*1dsevh1*_gcl_au*MjA0MDc1NjQyLjE3MTk5OTQ0MTUuMTgyMTk1MTIyOS4xNzE5OTk0NDE2LjE3MTk5OTQ0MTY.*_ga*MTE0ODk5ODk2NS4xNzA2NzE1MDE2*_ga_39H9VBFX7G*MTcxOTk5NDQxNS4xNzguMS4xNzE5OTk4MTIwLjYwLjAuMA.. »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/ateliers-hebdomadaires-de-theatre-dimpro-avec-la-tribu/2024-12-09/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de sport : Cuisse-Abdo-Fessier (CAF)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le cours de Cuisses Abdos Fessiers (CAF) est une séance de renforcement musculaire ciblée\, visant à tonifier et sculpter les zones du bas du corps. \nIl combine des exercices spécifiques pour travailler les muscles des cuisses\, des abdominaux et des fessiers. Adapté à tous les niveaux\, ce cours permet d’améliorer la posture\, d’affiner la silhouette et de renforcer l’endurance musculaire\, tout en favorisant une meilleure coordination. \nIdéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique\, ce cours se déroule dans une ambiance dynamique et motivante. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-cuisse-abdo-fessier »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-cuisse-abdo-fessier-caf/2024-12-09/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Rejoignez nos cours de boxe a partir du 29 septembre et découvrez un sport complet alliant technique\, endurance et discipline ! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé\, nos séances encadrées par un coach expérimenté vous permettront d’apprendre les bases de la boxe tout en développant votre condition physique. En plus de travailler la coordination\, la force et les réflexes\, vous gagnerez en confiance en vous. Pensez à prévoir une tenue sportive et une bouteille d’eau. Ambiance conviviale et motivation garantie ! \nTenté ? Réservez votre place au plus vite\, car elles sont limitées ![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit sur Inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSd0ZWDj6LKRSkzwfj2Mesk0Iu1Ib7RTgTJgAH-m96uK4lD9ZQ%2Fviewform%3Fusp%3Dsf_link »][vc_empty_space][vc_infobox]12 places au maximum ! \nRendez-vous Résidence Simone Veil\, direction le Resto’U ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-boxe-annecy-2/2024-12-10/
LOCATION:Résidence Simone Veil\, 2 Chemin de Bellevue\, Annecy-le-Vieux\, 74940\, France
CATEGORIES:Savoie Mont-Blanc,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Boxe
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Rejoignez nos cours de boxe et découvrez un sport complet alliant technique\, endurance et discipline ! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé\, nos séances encadrées par un coach expérimenté vous permettront d’apprendre les bases de la boxe tout en développant votre condition physique. En plus de travailler la coordination\, la force et les réflexes\, vous gagnerez en confiance en vous. Pensez à prévoir une tenue sportive et une bouteille d’eau. Ambiance conviviale et motivation garantie ! \nTenté ? Réservez votre place au plus vite\, car elles sont limitées ![/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit sur Inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSd0ZWDj6LKRSkzwfj2Mesk0Iu1Ib7RTgTJgAH-m96uK4lD9ZQ%2Fviewform%3Fusp%3Dsf_link »][vc_empty_space][vc_infobox]12 places au maximum ! \nRendez-vous Résidence Simone Veil\, direction le Resto’U ![/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-boxe/2024-12-10/
LOCATION:Résidence Simone Veil\, 2 Chemin de Bellevue\, Annecy-le-Vieux\, 74940\, France
CATEGORIES:Savoie Mont-Blanc,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Ateliers écriture rap avec Parmille
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Cet atelier vise à enseigner aux étudiants les fondamentaux de l’écriture rap. Il s’agira de comprendre le rythme\, la musicalité et de développer ses rimes pour atteindre l’objectif de construire un morceau de rap. Adapté à tous les niveaux\, cet atelier peut être utile pour débuter ou alors pour perfectionner l’art de l’écriture. \nHoraires : 18h30 – 20h30 \n\nlundi 4 novembre\nlundi 18 novembre\nlundi 25 novembre\nlundi 2 décembre\nMardi 10 décembre\n\n+ restitution à l’Aquarium le 12 décembre. \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fateliers-ecriture-rap-parmille »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Atelier pédagogique,Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes
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SUMMARY:Cours de danses latines
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant \nRdv à la salle Galilée de la Maison des étudiants (Grenoble)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-danses-latines/2024-12-10/
LOCATION:Salle Galilée – Résidence MDE\, 6 Pl. Pasteur\, GRENOBLE\, 38000
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Atelier de Sophrologie : "  Bien dans ses baskets : avancer ancré-e et serein-e "
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Profitez d’un moment de détente et venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie en partenariat avec “Les ateliers du soi”. \nLa sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions\, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie \nSéance 6 : « Bien dans ses baskets : avancer ancré-e et serein-e »\nIdentifier ce qui empêche / Avancer vers ce que l’on souhaite pour soi / Sophro sur ses capacités de réussite\n[/vc_column_text][vc_infobox]Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Ouvert à 12 étudiants. \nPossibilité de s’inscrire pour plusieurs séances (cycle du 5 novembre au 10 décembre)[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-de-sophrologie-5″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/atelier-de-sophrologie-bien-dans-ses-baskets-avancer-ancre-e-et-serein-e/
LOCATION:Salle musique & activités – Résidence Ouest\, 107 Rue des Taillées\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de sport - HIIT
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Le HIIT ou “High Intensity Interval Training” qui signifie littéralement “entraînement à intervalles à haute intensité” consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, l’entraînement sous forme de hiit permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente? \nA la suite du cours\, la salle de sport reste ouverte pour la pratique libre jusqu’à 20h.[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-hit »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-hiit-4/2024-12-11/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Cours de Hip hop et Afro DanceHall
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Deux cours de danse tous les mercredis \n\nHip Hop LA style avec Alan\n\n19h30 à 20h30 \n\nAfro Dancehall avec Kristl\n\n20h30 à 21h30 \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac)[/vc_column_text][vc_infobox] \n\n\n\n\n\n\n\nOuvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés \n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – inscription sur place »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-hip-hop-et-afro-dancehall-3/2024-12-11/
LOCATION:L’Aquarium\, 135 allée de condillac\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
CATEGORIES:Culture,Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Sport / Bien-être
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SUMMARY:Point santé : les étudiants relais-santé dans votre résidence (Gisèle Halimi)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Médecin traitant\, mutuelle (pas chère)\, stress et sommeil… La santé c’est pas toujours simple de s’y retrouver. \nAlors\, retrouvez dans votre résidence un espace pour discuter des sujets santé qui vous intéressent\, obtenir des infos et des ressources gratuites pour les étudiants et étudiantes. \nAnimé par les étudiants et étudiantes santé – une équipe aux profils variés\, issue de différentes filières\, travaillant au Centre de Santé Etudiant (CSE) de Grenoble. \nRetrouvez les :  \n\nJeudi 12/12(17h30-20h)\nA la résidence Gisèle Halimi (hall d’entrée)\nC’est gratuit – (avec des bonbons !)\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/point-sante-les-etudiants-relais-sante-dans-votre-residence-gisele-halimi/
LOCATION:Résidence Gisèle Halimi\, 16 rue Casimir Brenier\, Grenoble\, 38000
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention
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SUMMARY:Cours de Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »]Venez découvrir le Yoga avec l’association NOUR ! \nPourquoi participer ? \n🌸Tonifiez votre corps : en améliorant votre souplesse et en réduisant vos douleurs \n🌸Retrouvez un sommeil paisible : en gérant mieux votre stress et en aprenant à respirer plus sereinement \n🌸Partagez et échangez : profitez de la dynamique dans un cadre apaisant \nChaque séance se décompose : d’un temps d’introduction et échauffement\, de postures actives et dynamiques\, d’un retour au calme par des étirements\, d’un temps de relaxation guidée et d’exercices de respiration. \nD’une séance à l’autre\, différents types de Yoga seront proposés (dynamique\, doux\, etc.) afin de s’adapter à vos envies et besoins. \nQue vous soyez novices ou plus expérimentés\, en pleine forme ou avec de petits (ou gros) bobos\, n’hésitez pas à venir découvrir ! \n[/vc_column_text][vc_infobox]Les tapis sont fournis par le CROUS \nPossibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-yoga-22″][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-yoga/2024-12-12/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
CATEGORIES:Culture et Vie de campus,Grenoble Alpes,Santé / Prévention,Sport / Bien-être
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