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SUMMARY:Exposition de Lou Mouronvalle - *Ode à l’ondulation * La folle dynamique des corps /  Une plongée dans le monde de la linogravure
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Lou Mouronvalle\, étudiante artiste de haut niveau à l’Université Grenoble Alpes vous propose de découvrir son travail durant tout l’automne au café littéraire![/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Café Littéraire\, 1361 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, Select a State:\, 38400\, France
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SUMMARY:Cours de musculation
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]La musculation est un sport dont le but est de solliciter ses muscles par le biais de charges additionnelles ou d’exercices au poids de corps afin de tonifier\, de développer et de renforcer sa masse musculaire. \nLa plupart des pratiquants de la musculation soulèvent des poids pour la construction musculaire où pour bruler des graisses\, mais il est utile de savoir que ce sport est largement utilisé pour augmenter les capacités physiques telles que la force\, l’endurance et la résistance. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-musculation »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le WOD qui  signifie « Work Out of the Day » est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Les premiers lundis du mois : Cinéma à ESCAPE
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tous les premiers lundi du mois\, le Crous Grenoble Alpes vous propose une soirée cinéma à ESCAPE ! \nVenez découvrir gratuitement des films\, séries et longs métrage sur grand écran une fois par mois ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier bien-être : Découverte du shiatsu/ Do-in à ESCAPE !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le “ do in – shiatsu” est une technique d’origine japonaise basée sur des étirements et de l’auto-massage suivant les méridiens du corps. Le shiatsu permet de stimuler certains points et favorise la bonne circulation de l’énergie dans le corps. \nLe do in – shiatsu peut être un instrument très puissant et agréable pour développer un bien être général. \nPour ressentir les bienfaits de cette pratique\, l’inscription au cours peut se faire à la séance ou sur tous les cours (s’inscrire dans ce cas à chaque séance).[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez avec une bouteille d’eau\, une serviette et des vêtements confortables. \nOuvert à 15 étudiants max \nCes séances ont lieu sur la Presqu’ile de Grenoble\, dans le batiment ESCAPE au 62 avenue des Martyrs[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_alertbox title= »Infos » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-bien-etre-decouverte-du-shiatsu-do-in%3F_gl%3D1*157z2at*_gcl_au*OTY1NjU0NzY2LjE2OTUxNDIyOTE.*_ga*MTE0OTI3OTA2MC4xNjY1NjYwMzY0*_ga_39H9VBFX7G*MTY5Njg3MDA3OC42My4xLjE2OTY4NzI5MDUuMTEuMC4w »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Badminton - sport en pratique libre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez pratiquer votre sport en libre accès ![/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à prendre votre bouteille d’eau ainsi qu’une paire de chaussure propre.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – Sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de danses latines pour débutants et initiés !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription par email à pole.danse@crous-grenoble.fr »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Gym douce
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLa gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. \nUne séance de gym douce permet d’éviter d’agresser les articulations. C’est une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire. Le pilate et le stretching sont des pratiques de la gym douce. \nLe pilate permet de renforcer les muscles du ventre et du dos\, grâce à des exercices lents et précises ainsi qu’à des techniques de respiration. \nLe stretching permet de maintenir une bonne élasticité des muscles\, grâce à des exercices d’étirements. Cette pratique sert à améliorer sa posture et à assouplir le corps. \nAlors on tente? \n[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-gym-douce%3F_gl%3D1*1yn2p9l*_gcl_au*MTI2MTE3NTYwNS4xNjk0MTU1OTE1*_ga*MzE1NDAzNTk2LjE1NzExMzE2NjI.*_ga_39H9VBFX7G*MTY5NjU4NTA3Ni43Mi4xLjE2OTY1ODgzNDEuNS4wLjA. »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:MEET US : Loin de chez moi\, proche de ma vie étudiante
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nMEET US : Loin de chez moi\, proche de ma vie étudiante\nVous découvrez le campus pour la première fois\, et vous avez quelques question ? Vous êtes étudiant et vous recherchez un logement ? Une aide dans vos démarches ? Des informations utiles sur la ville ? Pour tout savoir\, rendez-vous à Meet Us !\nÇa y est\, vous venez d’arriver dans l’enseignement supérieur et découvrez le campus. Loin de chez vous\, en résidence Crous ou en appartement\, vous découvrez la vie étudiante dans toute son effervescence et parfois\, sa complexité. \nRendez-vous à Meet Us\, un événement pour venir à la rencontre de nos conseillers sociaux et obtenir les réponses à vos questions sur la vie en France\, à Grenoble ou plus spécifiquement sur votre campus. \nDécouvrez les services du Crous et de l’université\, les offres jobs étudiants\, ainsi que les aides et démarches utiles à votre situation. \nL’occasion pour vous d’en savoir plus sur vos droits en tant qu’étudiant.e international.e. \nMeet Us est un événement GRATUIT et en LIBRE ACCÈS en partenariat avec l’Université Grenoble Alpes et le CROUS Grenoble Alpes. \nDe l’aide\, du partage et des réponses\nMeet Us\, c’est un temps informel avec d’autres étudiants et des acteurs du campus\, pour partager vos expériences\, vos bons plans et vos questionnements avec d’autres étudiants français ou internationaux autour d’un café. Livres de cours\, informatique\, logement\, gestion de vos dépenses\, aides financières … \nNos conseillers sauront vous écouter et vous donner des conseils pour que votre année démarre dans les meilleures conditions et que vous profitiez au maximum de vos études supérieures à Grenoble. \nMeet Us\, c’est aussi un lieu d’échange et d’entraide\, pour vous permettre de rencontrer d’autres étudiant.e.s dans la même situation que vous\, avec les mêmes questionnements et une expérience similaire. Autant de bonnes raisons de venir aux rencontres Meet Us. \nMeet us : c’est quand ?\nLundi 09 octobre : Résidence Le Rabot \nMardi 24 octobre : Résidence Condillac \nMardi 7 novembre : Résidence Le Rabot \nMardi 28 novembre : MUSE[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier dessin
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\nDurant les 3 cours de 2h\, vous serez accompagnés par Geoffray de GD’Illu pour voir ensemble : \n\nLes bases de la construction d’un personnage\nDonner une pose dynamique et du volume à son personnage\nL’inclure dans un décor\n\nLes exercices seront adaptés au niveau de chacun. \nL’inscription se fait sur les 3 cours prévus les 7\, 14 et 21 novembre. \n\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Le matériel sera fourni sur place\, mais si vous avez déjà un carnet\, une tablette ou des crayons fétiches n’hésitez pas à les amener! Ouvert à 8 étudiants\, débutant ou non.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (inscription pour 3 cours) » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-dessin-16″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Qu'est ce que c'est l'amour? // Cie Cri du Coeur - spectacle de danse
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le CROUS Grenoble Alpes invite la compagnie de danse contemporaine étudiante Cri du coeur qui va interpréter son spectacle « Qu’est ce que c’est l’amour » \n  \n« L’amour\, au sens général\, est un élan du cœur qui nous porte vers un être. »\n\nCeci est dû aux interrogations\, aux rencontres\, voire aux conflits. La pièce questionne l’amour et son évolution. Tout au long\, les danseurs seront amenés à être dans différents états corporels\, comme la fluidité\, la légèreté\, l’air\, la tension\, le relâchement\, la pression.\n\n[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fquest-ce-que-lamour-cie-cri-du-coeur-danse%3F_gl%3D1*1toffnl*_gcl_au*MjA1MjkxNzQxNC4xNjk0MDA3NzMw*_ga*MTA1NTU0NjE3Mi4xNjc5MzI0MjQx*_ga_39H9VBFX7G*MTY5NTcxNzk2OC45LjEuMTY5NTcxODYyNy4zMS4wLjA. »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Volley ball - sport en pratique libre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez pratiquer votre sport en libre accès ![/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à prendre votre bouteille d’eau ainsi qu’une paire de chaussure propre.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – Sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Hiit
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le HIIT ou « High Intensity Interval Training » qui signifie littéralement « entraînement à intervalles à haute intensité » consiste à réaliser des séries d’exercices entrecoupés de pauses. \nL’intérêt de faire des séances sous forme de hiit est triple : \n– il entraîne une très grande consommation de calories en peu de temps\, \n– il augmente le métabolisme plusieurs heures après l’entraînement\, \n– il permet de perdre du gras tout en développant sa masse musculaire. \nVous l’aurez compris\, l’entraînement sous forme de hiit permet de favoriser la perte de graisse tout en construisant sa masse musculaire. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-hiit »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sophrologie : activer ses ressources
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Profitez d’un moment de détente et venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie en partenariat avec « Les ateliers du soi ». \nLa sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions\, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie \nSéance : Activer ses ressources\nIdentifier ce qui est positif en vous et l’activer pour être en pleine puissance dans la vie de tous les jours. \n(D’autres séances sont proposées sur novembre et décembre\, n’hésitez pas à faire un tour sur nos calendriers en ligne)[/vc_column_text][vc_infobox]Venez dans une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Ouvert à 12 étudiants.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sophrologie-activer-se-ressources%3F_gl%3D1*16redmy*_gcl_au*MTI2MTE3NTYwNS4xNjk0MTU1OTE1*_ga*MzE1NDAzNTk2LjE1NzExMzE2NjI.*_ga_39H9VBFX7G*MTY5Njg2MzUyNi43NC4xLjE2OTY4NjU1ODguOC4wLjA. »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Soirée jeux de société
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Amoureuses et amoureux des jeux de société\, bienvenus ! \nLe Crous et l’association des jeux de l’INP vous proposent des soirées jeux de société un mercredi sur deux de 19h à 22h ! \nRamenez vos jeux préférés ou découvrez l’immense collection de jeux de l’association\, tout en rencontrant de nouveaux joueurs et joueuses lors de soirées conviviales et enflammées ! \nGratuit et sans inscription !\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Escape\, 62 avenue des Martyrs\, Grenoble\, 38000\, France
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SUMMARY:Cours de Hip hop et Afro DanceHall
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Deux cours de danse tous les mercredis \n\nHip Hop LA style avec Alan\n\n19h30 à 20h30 \n\nAfro Dancehall avec Kristl\n\n20h30 à 21h30 \nRdv à l’Aquarium (Résidence Condillac) \n  \nGRATUIT[/vc_column_text][vc_infobox]Ouvert à tous les étudiants – débutants ou confirmés[/vc_infobox][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de musculation
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]La musculation est un sport dont le but est de solliciter ses muscles par le biais de charges additionnelles ou d’exercices au poids de corps afin de tonifier\, de développer et de renforcer sa masse musculaire. \nLa plupart des pratiquants de la musculation soulèvent des poids pour la construction musculaire où pour bruler des graisses\, mais il est utile de savoir que ce sport est largement utilisé pour augmenter les capacités physiques telles que la force\, l’endurance et la résistance. \nAlors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-musculation »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Salle de sport – Berlioz\, 351 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
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SUMMARY:Ateliers d'écriture rap avec le collectif Opus Crew
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le CROUS vous propose 3 ateliers d’écriture rap ! \n>> le 26 octobre\, 9 novembre et 16 novembre\n>> Ouvert à tous les niveaux de pratique \nLe Mo\, auteur interprète\, membre d’Opus Crew\, vous invite à faire ce rap à trois reprises sur le campus cet automne 2023. Pour venir\, il vous suffit d’en avoir envie\, à l’écrit\, en voix\, en silence\, a capella\, en musique\, seul.e\, ensemble.[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-decriture-rap%3F_gl%3D1*11vlix7*_gcl_au*MjA1MjkxNzQxNC4xNjk0MDA3NzMw*_ga*MTA1NTU0NjE3Mi4xNjc5MzI0MjQx*_ga_39H9VBFX7G*MTY5NTcxNzk2OC45LjEuMTY5NTcyMTc5NS4zNy4wLjA. »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Foot en salle - sport en pratique libre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez pratiquer votre sport en libre accès ![/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à prendre votre bouteille d’eau ainsi qu’une paire de chaussure propre.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – Sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Basket ball - sport en pratique libre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez pratiquer votre sport en libre accès ![/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à prendre votre bouteille d’eau ainsi qu’une paire de chaussure propre.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – Sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:BIVOUAC - CABANE EN VERCORS
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vous êtes étudiant\, vous avez envie de venir découvrir la montagne et d’y passer une nuit entre amis ? \nLe Crous Grenoble Alpes et le Club Grenoble Rando Université vous proposent de venir découvrir le bivouac ! Sous une tente ou dans une cabane pour les plus frileux.  \n\nParticipation de 5€ pour le repas du samedi soir et petit-déjeuner du dimanche. Prévoir 2 pique-niques samedi midi + dimanche midi.  \nRDV samedi vers 12h à la Gare de Grenoble Centre-Ville. Retour à Grenoble en début d’après-midi le dimanche. \n\n  \n– 12 participants maximum -[/vc_column_text][vc_infobox]Réunion de préparation (obligatoire) avec récupération du matériel : \nJeudi 9 novembre 2023 à 18h00 \nLocal Club Grenoble Rando Université : 4A rue de la Station Ponsard – Grenoble \n(présentation et organisation du week-end + prêt de matériel possible).[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »- PARTICIPATION DE 5\,00 € – réservé aux étudiants » link= »url:http%3A%2F%2Fwww.grenoble-rando-universite.fr%2Fevent%2F11-12-11-bivouac-decouverte-cabane-dans-le-vercors-en-partenariat-avec-le-crous%2F »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - WOD
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le WOD qui  signifie « Work Out of the Day » est une structuration des exercices de crossfit. \nUne séance se déroule en général en 3 étapes : \n1. Echauffement (warm-up) : environ 10 min \nEnchaînement de divers mouvements pour échauffer le corps et augmenter le rythme cardiaque. \n2. Le skill : \nrépétition de mouvements technique qui auront déjà été réalisés dans l’échauffement. C’est une phase d’apprentissage des mouvements pour les nouveaux et de perfectionnement des mouvements pour les habitués \n3. Le WOD \nOn réalise les mouvements appris au moment du skill lesquels consistent en l’exécution d’une série d’exercices à différente intensité. \nPas besoin d’être un sportif de haut niveau pour faire du wod\, débutant ou habitué chacun trouve sa place. Alors on tente?[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-wod »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/cours-de-sport-wod/2023-11-13/
LOCATION:Salle de Sport – Fauré\, 341 Rue des Résidences\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400
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SUMMARY:Soirée au K fée des jeux
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez profiter d’une soirée au K fée des jeux avec un animateur jeux pour vous guider dans le choix des jeux et l’explication des règles. \nVous pourrez choisir boisson et apéro en fonction des disponibilités sur place.[/vc_column_text][vc_infobox]Possibilité de faire un départ groupé de l’arret Gabriel Fauré à 18h30 ou de retrouver le groupe directement sur place à 19h.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fsoiree-au-k-fee-des-jeux%3F_gl%3D1*nqxhyp*_gcl_au*NzU5MTQzMTg4LjE2OTQ1MTA2OTM.*_ga*MzgyMzk0MTMxLjE2NjQyNzIzMzc.*_ga_39H9VBFX7G*MTY5NjQxMDg4MS42Ny4xLjE2OTY0MTIxODQuMjEuMC4w »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:K fée des jeux\, 1 quai Stéphane Jay\, Grenoble\, 38000\, France
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SUMMARY:Badminton - sport en pratique libre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez pratiquer votre sport en libre accès ![/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à prendre votre bouteille d’eau ainsi qu’une paire de chaussure propre.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – Sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de danses latines pour débutants et initiés !
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tous les mardis\, notre professeur de danse Tonin vous donne rendez-vous pour découvrir ou continuer votre pratique de danses latines\, le tout dans une ambiance conviviale. \nPour débutant ou pratiquant[/vc_column_text][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription par email à pole.danse@crous-grenoble.fr »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cours de sport - Gym douce
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nLa gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. \nUne séance de gym douce permet d’éviter d’agresser les articulations. C’est une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire. Le pilate et le stretching sont des pratiques de la gym douce. \nLe pilate permet de renforcer les muscles du ventre et du dos\, grâce à des exercices lents et précises ainsi qu’à des techniques de respiration. \nLe stretching permet de maintenir une bonne élasticité des muscles\, grâce à des exercices d’étirements. Cette pratique sert à améliorer sa posture et à assouplir le corps. \nAlors on tente? \n[/vc_column_text][vc_infobox]Venez avec une bouteille d’eau\, des vêtements dans lesquels vous êtes confortables et des baskets propres. Ouvert aux étudiants. 12 personnes. Inscription à la séance.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fcours-de-sport-gym-douce%3F_gl%3D1*1yn2p9l*_gcl_au*MTI2MTE3NTYwNS4xNjk0MTU1OTE1*_ga*MzE1NDAzNTk2LjE1NzExMzE2NjI.*_ga_39H9VBFX7G*MTY5NjU4NTA3Ni43Mi4xLjE2OTY1ODgzNDEuNS4wLjA. »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier dessin
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\nDurant les 3 cours de 2h\, vous serez accompagnés par Geoffray de GD’Illu pour voir ensemble : \n\nLes bases de la construction d’un personnage\nDonner une pose dynamique et du volume à son personnage\nL’inclure dans un décor\n\nLes exercices seront adaptés au niveau de chacun. \nL’inscription se fait sur les 3 cours prévus les 7\, 14 et 21 novembre. \n\n\n[/vc_column_text][vc_infobox]Le matériel sera fourni sur place\, mais si vous avez déjà un carnet\, une tablette ou des crayons fétiches n’hésitez pas à les amener! Ouvert à 8 étudiants\, débutant ou non.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – sur inscription (inscription pour 3 cours) » link= »url:https%3A%2F%2Fmy.weezevent.com%2Fatelier-dessin-16″][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Accueil résidence La Tronche\, 3 Chem. des Grenouilles\, La Tronche\, 38700\, France
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SUMMARY:Projection cinéma
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]L’association Fa Sol Latino vous propose une séance cinéma ! \n« No » de Pablo Larain \n« Chili\, 1988. Lorsque le dictateur chilien Augusto Pinochet\, face à la pression internationale consent à organiser un référendum sur sa présidence\, les dirigeants de l’opposition persuadent un jeune et brillant publicitaire\, René Saavedra\, de concevoir leur campagne. Avec peu de moyens\, mais des méthodes innovantes\, Saavedra et son équipe construisent un plan audacieux pour libérer le pays de l’oppression\, malgré la surveillance constante des hommes de Pinochet. » \nProjection prévue à 20h \nDès 19h : une animation « création de slogans publicitaires ».[/vc_column_text][vc_alertbox text= »Gratuit »][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.crous-grenoble.fr/evenement/projection-cinema/
LOCATION:L’Aparté\, 361 allée de Berlioz\, Saint-Martin-d'Hères\, 38400\, France
CATEGORIES:Convivialité / Lien social,Culture et Vie de campus
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SUMMARY:Crêpes et Cinéma
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Marre de dîner en solitaire ? Rejoignez-nous pour une soirée conviviale et égayez vos repas ! \nLe CLOUS vous invite à partager un délicieux repas collectif suivi d’une séance cinéma. Rejoignez-nous dans notre salle de convivialité pour une soirée mémorable autour de crêpes faites maison et plongez ensuite dans la projection d’un film captivant. \nNe tardez pas\, les places sont comptées ! Réservez la vôtre pour une soirée remplie de partage et de bons moments entre étudiants.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_infobox]Attention\, les places sont limitées ![/vc_infobox][vc_empty_space][vc_alertbox title= »Info » link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSeilBE8KdZ1qKauKdPDW4UVR7JXo8HooshPWqo3p6MT4MMQ9w%2Fviewform%3Fusp%3Dsf_link » text= »Gratuit – sur inscription »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Résidence le Nivolet\, Rue Robert Barr\, Jacob-Bellecombette\, 73000\, France
CATEGORIES:Savoie Mont-Blanc
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SUMMARY:Volley ball - sport en pratique libre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez pratiquer votre sport en libre accès ![/vc_column_text][vc_infobox]Pensez à prendre votre bouteille d’eau ainsi qu’une paire de chaussure propre.[/vc_infobox][vc_alertbox title= »Info » text= »Gratuit – Sans inscription »][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Escape\, 62 avenue des Martyrs\, Grenoble\, 38000\, France
CATEGORIES:Culture et Vie de campus
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