Les activités spéciales

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DOUBLE DUTCH – saison 2019-2020

Entrainement hebdomadaire tous les mardis de 19h à 21h de septembre à mai 2020  – à l’Aquarium – Résidence Condillac – Campus

Le double dutch rassemble toutes les techniques de sauts à la corde en simple et en double.

Activité physique cardio, ludique, rythmée et collective, tout pour travailler et améliorer son endurance, sa réactivité, sa coordination et sa créativité!

Viens découvrir et t’initier le mardi 24 septembre 2019 lors de la séance d’essai

Inscription obligatoire, nombre de places limité (15 maximum) – tous niveaux – Gratuit

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INITIATION à l’eSCALADE

Les lundis 30 septembre, 7 et 14 octobre 2019 de 17h30 à 19h – proche Campus

Viens découvrir ou te perfectionner à l’escalade en salle sur un cycle de trois séances. L’activité sera encadré par des moniteurs diplômés et le matériel ( l’équipement et les chaussons) sera fournis sur place.

Inscription obligatoire, nombre de places limité (12 maximum) – 5 € pour les trois séances

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INITIATION à la musculation

Les jeudis 3, 10 et 17 octobre 2019 de 14h30 à 16h30 – Berlioz – Campus

Viens découvrir ou te perfectionner à la musculation sur un cycle de trois séances.

Séances encadrées par un coach sportif qui proposera et conseillera sur des exercices avec utilisation des haltères, de poids libres et de machines guidées ou semi-guidées.

Inscription obligatoire, nombre de places limité (10 maximum) – Gratuit

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Toutes les activités sont accessibles aux débutant(e)s sans niveau ni pré-requis

Non merci

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